日记 减肥

受隔壁帖子启发，写个减肥日志，有想法的大家一起啊，3个月减20斤不是梦，哈哈

高中三年级 发布于 2018-12-11 13:19:06 回帖: 28 | 评论: 16 | 查看: -
............20190212今天年后第一次上称106.1，不错，过年吃饭没太控制也没长肉，甚感欣慰............20181223现在凌晨了，就在昨天我历时49天的减肥，终于减到10斤了（撒花撒花）太激动了，哈哈，十斤已经被我干掉了，20斤还会远吗？！期待我的成功吧！…………20181220最近都没线上更新，因为上周末长了两斤还在努力...返回主贴 »
受隔壁帖子启发，写个减肥日志，有想法的大家一起啊，3个月减20斤不是梦，哈哈 受隔壁帖子启发，写个减肥日志，有想法的大家一起啊，3个月减20斤不是梦，哈哈
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楼主
28楼
高中三年级

今天最新体重107.7斤，累计减重12.6斤，昨晚我老公被我减肥的成绩深深打动了，也强烈要求减肥，哈哈，不容易啊，不过我对他的毅力很是怀疑

2019-01-11 07:22:58
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8楼
高中三年级
初始体重：120.3昨天体重：112.0今天体重：111.7当天减重：0.3斤这月累计减重：2.2斤共减重：8.6斤天数，40天昨天三餐：早餐：鸡蛋，牛奶中午：饭菜晚饭：酸奶
19楼
书生
有配合锻炼吗？
5楼
初中二年级
关键是晚餐，但是身体有记忆力，要么一直保持类似的饮食
27楼
高中三年级
两周过去了，反反复复我才减了不到两斤，主要是有点松懈了，不过，只要在下行，两周减两斤一个月也能减4斤，是不是啊，哈哈
16楼
研究生二年级
晚饭基本不吃啊 这食谱看着就饿
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