大雪,
是农历二十四节气中的第21个,
也是冬季的第三个节气,
标志着仲冬时节的正式开始。
《月令七十二候集解》说:
“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”
意思是天气更冷,
降雪的可能性比小雪时更大了,
而不是说降雪量一定会很大。
大雪将至,
你那里下雪了吗?
大雪·节气习俗
腌肉
所谓“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。
将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光的地方。
半月后取出,将腌出的卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。
大雪封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。
大雪·养生美食
大雪意味着到了“进补”的好时节,民间素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。
那么,大雪节气有哪些养生美食呢?
1、红枣
红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
2、板栗
冬天的食补重点是肾,板栗被称为“肾之果”,有补肾壮腰、活血化瘀功能,很适合冬天人体的需要。
3、柑桔类水果
冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。
4、羊肉
天气寒冷,最适合大口吃肉~冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。
大雪·节气诗词
大雪时节,古代文人也留下了许多流芳百世的诗词作品。你还记得哪几首呢?
大雪(宋·陆游)
大雪江南见未曾,今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰。
江雪(唐·柳宗元)
千山鸟飞绝,万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
夜雪(唐·白居易)
已讶衾枕冷,复见窗户明。
夜深知雪重,时闻折竹声。
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