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减肥
宝妈如何减肥
小学二年级
酷酷55
发布于
2018-05-19 22:53:03
回帖:
9
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4
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做完月子带孩子很熬人,白天黑夜都像打仗一样。没时间锻炼了,体重长了,身型宽了,肉都松的。我这两天开始晚上不吃饭了。但是效果不明显。宝妈们是如何产后保持身材减重的?放张小娃照片,真不省心,刚哄睡着。
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9楼
三级教授
popwlife
天尊
胖乎乎的娃
2018-05-21 08:51:56
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1楼
辅导员
安乐乐
母乳+背奶麻麻+白天上班+晚上带娃+周末溜娃。真的瘦。
6楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
断奶后再减不迟
4楼
一级助教
有一年的夏天
哺乳期我减不掉,老饿;断奶后才慢慢恢复体重的
3楼
百姓
woshixiaoshu
1楼滴,我就是这样,还是没有瘦…… 我觉得还是饮食吧,如果喂奶就多喝水,多喝汤。我说的汤不是那种肉汤,就是清淡的,比如排骨玉米汤,小菜豆腐汤,酸菜鸭血汤,之类的……米饭少吃一点,多走走……我出了月子体重就恢复到了孕前。就是肉软软的需要满满来呢
2楼
助理研究员
变珍珠的珊瑚
不减!怕减肥体力不够或者生病,照顾不了孩子
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