办公室做了个早餐

初中二年级 发布于 2017-08-05 20:33:10 回帖: 25 | 评论: 22 | 查看: -
最近每天都是闹钟响了好几次以后才起床,然后急急忙忙的去单位,早餐基本都是顾不上吃,最近小石头学了一个办公室做早餐的方法,分享给大家,大伙可以尝试一下。材料很简单,茶杯、鸡蛋、开水就可以了。



首先将鸡蛋打入茶杯中,其次加入开水,用筷子进行搅拌,尽量多加点开水,一个是鸡蛋熟的彻底,一个是白天也多喝点水对身体好。


这样冲出来的鸡蛋很好的保留了营养成分,特别营养,但多多少少有点鸡蛋的味道,这时候可以加一点奶茶,或者豆奶粉,即好喝也营养。




鸡蛋汤充好以后,就可以直接喝了,早上一个鸡蛋和一大杯水的量完全可以满足早上的需要了,饭量大一点的可以准备点饼干或者馍馍,小石头习惯带点馍馍,泡到鸡蛋汤里面,美美的一个早餐,然后舒舒服服的开始工作。





不过喝完以后要及时冲洗杯子,水龙头上一冲就可以了,如果当天不冲洗,第二天就比较难冲洗了。。。


友情提醒:每天早上要多多少少吃点东西哦,好的身体才有好的生活,为了健康,一切都是值得的。
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回帖
1楼

这个我喜欢冲好之后加点盐,有人喜欢加糖!

2楼
初中二年级

不会有鸡蛋腥味吗

3楼
高中一年级

生鸡蛋啊,我都不敢喝

4楼
初中一年级

有细菌和寄生虫

5楼
研究生二年级

我小的时候我太太就一直这样冲鸡蛋喝

6楼

据说这样还能去火~

7楼
大学四年级 故人 ,
开水冲鸡蛋 好喝
8楼
研究生一年级

真亲切啊,想起了小时候的味道……爷爷给做的鸡蛋汤,是先用搅拌棒或一次性筷子把鸡蛋打散起沫,然后用沸水细流高冲旋转入杯,那时爷爷是加白糖和香油来喝的(去火啊)~~只加白糖、奶粉或即冲麦片等估计也可以的……很好喝的味道,也很营养。 就是泡馍馍吃不会太软吗?那个对消化可能不太好吧?胃液进不去~~

9楼
高中一年级

好像小时候家里做的,把生鸡蛋放杯子里面,然后加入白开水。捂一会鸡蛋就熟了

10楼
研究生一年级 只做正品,诚信经营

我们小时候,咳嗽了家里人就会这个给我们弄鸡蛋喝

11楼
高中一年级

好豪放的早餐

12楼
硕士

小时候这么冲鸡蛋花,还加点儿猪油在里面

13楼
童生

小时候外婆这样做过给我。

14楼
百姓

小时候妈妈经常冲鸡蛋给我吃

15楼
博士

从没这么搞过 鸡蛋容易大肠杆菌超标 能保证熟就行

16楼
研究生二年级 看脸没毛病

第一次知道啊,小时候就是鸡蛋粥,原来还有这样的鸡蛋汤....

17楼
研究实习员

用绿豆水冲 很是去火

19楼
研究生二年级

小时候上学来不及 我爸总是用米汤冲鸡蛋花 有时候是直接打在粥里 而我现在给孩子煮粥辅食 也会打鸡蛋花进去

匿名人士78343
20楼
匿名人士78343
说不敢吃的同学,沸水足以杀菌了,难道不是?
21楼
硕士 这么聪明~

好简朴 我喝的是加胡椒面盐醋香菜葱花沸水冲的鸡蛋汤

22楼
初中三年级
看着挺好吃的~想尝尝
楼主
23楼
初中二年级 马大哈
恩,早上一定要吃点
24楼
博士后
这样吃的话尽量买那种鸡蛋上贴了标签可以生吃的,否则沙门氏菌和禽流感就这么开水烫一下还是杀不掉的。。。
25楼
幼儿园大班

用开水冲会不会有点鸡蛋的腥味道