我也是老失眠了，上高中的时候住寝室，小姑娘在一起都整晚整晚聊天不睡觉，那时候起就养成了习惯吧，3，4点睡觉
后来这些年就一直没有在12点之前睡着过，除了生病
算起来的话，可能09年开始的？8-9年了…毕竟也没有活多少年啊
不知道为什么就是失眠，只要睡着了就ok，没问题，就是难入睡
有木有什么办法啊，我想11点睡觉啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
真的不是我只顾着玩手机不睡觉，是真的放下了还是睡不着啊，尝试过无数次了
心事太多吗，总是胡思乱想
有木有速效让我睡觉的大神，真的，能让我11点入睡我给发红包啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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