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66楼
初中三年级

我是体重没变体型变了，腹部平坦了，不要太关注他，我今天是第十四天

2019-10-26 11:05:34
: 行，我打算继续这么干
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25楼
高中一年级
你的这个饮食。。。真的完全不符合麦吉的，我当时一天一斤的掉，吃的就是牛肉，鸡胸，放一点油炒炒，蔬菜，白开水，别的没了
59楼
辅导员
我早晨就俩煮鸡蛋加一瓶奶，中间饿了吃苹果，中午不吃主食就是汤，晚上酸奶，水果，跑步，饿了也不吃，几天就掉秤，再饿就加个煮鸡蛋
62楼
匿名人士327236
你这种吃法，一定会：掉称（非脂肪）-身体迅速适应马上开启疯狂存储脂肪模式（大家口中的平台期）-正常饮食后立马反弹-恶性循环 你好好想想，长在你身上的脂肪能这么离开么，还有，你这种方法讲真掉秤以后皮肤会很松弛因为没有肌肉帮你储备水份和胶原蛋白，别问我咋知道的，你体会了你就知道了，估计说了你也不会听🤣
15楼
博士
我现在不打算吃减肥药了，最近家人生病，挺害怕自己有啥问题，孩子还小，决定晚饭不吃😄看看
60楼
匿名人士327236
我搞不懂减脂非要跟吃饭较个什么劲，哎，又见到一个走我同样弯路的仙女，但是好像这种事情非要自己体会才会明白，别人说听不进去