发个图片镇楼。
在论坛里看了一个掉头发的帖子，真是有体会啊，生完孩子到现在，就是掉头发，我都怀疑总有一天会掉玩玩的，不过我勇敢的想，大不了，买个假发用用。
不过掉头发是个提醒，我们不是万能的，不是永远年轻的，虽然我的脸仍然看着挺小，但是我的身体已经给出信号，所以首先戒掉了晚睡，有好几年随便忙忙就搞到12点以后，这一年来都睡的比较早了，注意保持心情开朗，注意饮食营养，相信这才是根本解决之道。
然后贡献两个简单的方子，
玉灵膏方子。功能大补气血，清代医家王孟英称它为“代参膏”，说它“力胜参芪”。它不但效力大，而且味道好。。
制法
1，将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。
2，放入锅中隔水蒸，建议蒸制40小时，达到这个时间的龙眼肉之热性得以消散，膏方平和。
3，食用方法：每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。
还有一个是当归黑芝麻粉，是防治脱发的食用方法。需备当归、黑芝麻各250克，红糖适量。将当归、黑芝麻微炒后研成细末。每次饭后用红糖水冲服1勺，每日服3次，连服2个月。
这两个方子，我还没有用，不知道效果如何，但看配方，是很安全的。参片是现成的，每年开团啥的都要过手不少，当归也有，我出门采购的时候顺便买的，就是一直都没有吃过，准备最近找个菜市打粉的帮忙打好，试试看。好好调养加吃点补品，希望养到气色红润。
不知道各位有什么好办法一起分享吧。
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