考前焦虑,怎么办,特别焦虑,晚上还会睡不着

大学三年级 发布于 2022-11-05 18:00:23 回帖: 15 | 评论: 0 | 查看: -

明天要考职称了,今天整天都特别焦虑。怎么办

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回帖
1楼
博士

淡定,准备好了就不怕

2楼
高中二年级
放松,放松,可以做点让自己 开心和放松的事儿
匿名人士198387
3楼
匿名人士198387

想开点,学的好什么题你都会没必要焦虑,学的不好考的上是运气爆棚考不上是正常发挥,这次全当练手了,这样一想还有啥可焦虑的呢。

6楼
大学二年级

你就想你不会的大家都不会,放平心态。把会的部分放松地发挥出来

7楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

泡泡脚上床躺着,按摩膳中和腋下,按着按着就困了,困了就睡吧……
考试加油

匿名人士366321
8楼
匿名人士366321

副高?已考,无望,顺其自然

9楼
百姓

转发杨超越 明天必过

10楼
博士后

放松,一切顺利!

11楼
百姓

没复习好吧?这是。不过既来之,则安之,尽力就好。

12楼
初中一年级

我想镯子想得晩上睡不着,现在好困

13楼

一般复习好了的话我会超兴奋,没复习好的话我也要去考场看看卷子长啥样🤣

14楼
博士

已经这个时候了,除非有押题卷子,不然把不熟的章节看看就睡吧

15楼
硕士

你要是接受这个职称自己考不过是正常的,考过了是意外的惊喜就不会这么焦虑了

16楼
博士后

喜欢这种以考代评的方式进职称,取得多少成绩由自己决定,而不是他人判定。