儿童问题求助

12岁孩子，早6起床，晚上21:45放学。太累了吧。
我家女孩11岁，从不参加延时服务，每天7:20起床，15:30放学，放学就带到公园晒会太阳，目前不近视。
学习是个马拉松，我个人不舍得这么小的孩子住校，高中也尽量不住。
我亲戚家孩子高中抑郁休学了，所以不敢透支孩子。