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23楼
初中二年级
sunshine92
接受渣图再加 VX 2857027893
我也要减肥了 最近腿太粗了
2018-09-17 12:49:51
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10楼
大学二年级
故事,自己写
减肥还要吃米饭吗?我都没吃,一个月瘦6斤,吃菜,吃瘦肉,吃玉米,吃香菇鸡蛋,麦片,全麦面包,戒甜食饮料,除了晚餐解决不吃米饭,菜吃8分饱,其余正常饮食,,,
13楼
大学一年级
娜Na
最近在吃代餐,早晚吃两餐然后午饭正常吃
19楼
一级助教
花花哨哨
哈哈。每天要保持300克水果和300~500克蔬菜哦
5楼
大学一年级
君心如梦
晚餐是不是吃多了点😂
7楼
辅导员
joe鱼
我春天时候费好大劲减了十斤左右,到了六月份99斤再也减不下去了,我觉得也差不多满意了。结果娃初一一开学,七点前要到校,我每天六点起床准备早饭(老公九月开始长期驻外,以前都是他做饭),十几天瘦了三斤,早起这么有效果啊!😂
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