我是个易胖的体质,高中时顶峰130+,忘记说了身高160。那时候的照片自己都不敢看(现在),高考结束之后决定减肥,学人吃减肥药,拉肚子,去上学的时候有120吧,然后是20多天军训,加上天热吧,反正10月1的时候100多点。然后那年冬天作死爱上五香花生米,涨到120......
然后少女爱美的心忽然醒了,从春天开始跑步,一晚上400米操场13圈,年轻呀。两月之后到夏天就106斤左右了,之后好几年一直有生有降,保持在106-110之间,易胖呀说起来都是泪。
2016年怀孕前104,生前130,生完娃120斤,娃7斤半,做完月子回了自己家自己带娃,纯母乳,六个月回去上班时不足100斤,胸巨大,但可以看到脖子和锁骨那的青筋,说实话很吓人。产假之后我妈来帮我看孩子,体重直奔着110就去了。关键是肚子,我老是背疼感觉是脊椎疼,大夫说是腰腹没有力量,中段的肌肉不能给脊椎以支撑。是真的疼,躺着都难受,娃两岁时有一天看着镜子里的自己决定减肥,目前体重108左右徘徊,主要靠健身房跳操和晚饭少吃,节食真是很辛苦。有没有亲,介绍介绍自己的经验。付一张前一阵的照片,感慨一下拍照的角度真重要。
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