开个贴,说说关于体重吧

高中三年级 发布于 2019-10-11 16:48:29 回帖: 32 | 评论: 58 | 查看: -

我是个易胖的体质,高中时顶峰130+,忘记说了身高160。那时候的照片自己都不敢看(现在),高考结束之后决定减肥,学人吃减肥药,拉肚子,去上学的时候有120吧,然后是20多天军训,加上天热吧,反正10月1的时候100多点。然后那年冬天作死爱上五香花生米,涨到120......
然后少女爱美的心忽然醒了,从春天开始跑步,一晚上400米操场13圈,年轻呀。两月之后到夏天就106斤左右了,之后好几年一直有生有降,保持在106-110之间,易胖呀说起来都是泪。
2016年怀孕前104,生前130,生完娃120斤,娃7斤半,做完月子回了自己家自己带娃,纯母乳,六个月回去上班时不足100斤,胸巨大,但可以看到脖子和锁骨那的青筋,说实话很吓人。产假之后我妈来帮我看孩子,体重直奔着110就去了。关键是肚子,我老是背疼感觉是脊椎疼,大夫说是腰腹没有力量,中段的肌肉不能给脊椎以支撑。是真的疼,躺着都难受,娃两岁时有一天看着镜子里的自己决定减肥,目前体重108左右徘徊,主要靠健身房跳操和晚饭少吃,节食真是很辛苦。有没有亲,介绍介绍自己的经验。付一张前一阵的照片,感慨一下拍照的角度真重要。

开个贴,说说关于体重吧_减肥

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回帖
1楼
大学四年级 敬畏天理,向阳而生。

佩服有像楼主这样有毅力的人,我减肥全靠随缘,我坚信,缘分到了自然就瘦了😂😜

: 我也想要缘分
: 哈哈哈+1
2楼
大学二年级

我的缘分啥时候来呀!等得好辛苦

3楼
高中二年级

160 100斤的在这里,同减不下去。

: 已经可以了,我也是这个数
匿名人士205172
4楼
匿名人士205172
156 100斤,感觉就这样了,下不去了,刚刚还在吃巧克力喝奶茶,没脸,匿了
: 我要是能100斤,就满足了
回复 : 我也是坚持少吃,有两年吃饭没味口,可是最近坚持不下去了,吃了还想吃,三个月胖了几斤,还是秋天,冬天不知要胖几斤
5楼
二级助教 2024,精简购物

161。90斤

: 羡慕!!
: 我的梦想体重!再也回不去了 😭😭
回复 : 太瘦也不好,特别怕冷
: 天啊 为啥那么瘦呢
回复 : 肠胃不好
回复 : 不不不我不怕
6楼
研究实习员

我,最近减肥3个月,108-94/95目前,,,今天好死不死崴脚了,,,我可咋办啊

: 运动减肥么?伤了要养好才能运动。
回复 : 运动,,,我怕养伤肥了
8楼
博士后 刹那 芳华

158 96徘徊 说很胖也没有 但是该瘦的地方长满了肉

: 你这样绝对不算胖了!
: 少吃生冷东西,做艾灸,湿气寒气重代谢慢,而且你骨盆前倾气血不足所以后背疼,保持好心情
9楼
研究生二年级

155,125斤的人咋办?

10楼
大学一年级

看楼主照片,只有我觉得没必要再减吗?保持就很好啊😂

: 我肉松,不紧实,而且因为胸,上身看起来很壮,照片全是角度呀!
11楼
大学一年级 把鸡毛蒜皮,换成风和日丽

呜呜呜减肥太难了

12楼
小学五年级

保持不胖下去就好

13楼
初中三年级

楼主很瘦了

14楼
研究生二年级

160,一直在98斤上下浮动,已经放弃了。年龄大代谢慢,运动也瘦不下去,又做不到节食,我太难了!!

: 很好了啊
: 我能这样就谢天谢地了!
15楼
研究生一年级
160,110斤的来报道,我也是易胖体质,还有甲减,就更容易胖了
: 说来,我也有,是桥本,吃中药吃了快两年
回复 : 握手,我也是桥本呀,到甲减阶段了,我一直吃的左旋甲状腺素
回复 : 你有好转吗?
回复 : 甲功正常,抗体原来两个都升高了很多的,过氧化酶抗体标准9,我900多,球蛋白抗体标准4,我90几。现在过氧化酶抗体47.5,球蛋白抗体2.3已经正常了。
: 比我好,今天刚查完。过氧化酶抗体超了有10倍,球蛋白超了5倍多
回复 : 抗体不可能完全恢复的,终身要吃药。
16楼

我上身就是个瘦子,下身就是个胖子、也是没谁了!

17楼
辅导员 假装有一枚有趣的灵魂,闲🐟 tb976075051

腿好细

18楼
研究生一年级 自律养成美丽,赚钱养活梦想

162.98斤,几年都是这个体重,结果今年爱上奶茶,一个夏天过去体重涨到104斤了😂

19楼
大学四年级

164高126斤,夏天减肥到118就生病反复也不好,然后又吃回来了,就没事了……

: 那也没办法了,身体重要!再说,你高呀!
20楼

身高167,生娃前体重一直在100斤浮动,打算要娃的时候已经三十好几不年轻了,备孕就长了10斤,孕期控制了一下生的时候130,生完121,但是!哺乳一年,真的跟饿死鬼似的,又爱吃甜食和碳水,作死的断奶的时候胖到135!奋斗了一年反反复复的慢慢瘦了20斤,唉还是爱吃零食和甜食,接下来努把力再瘦10斤!

: 开始看你100斤,167好羡慕!我喂奶到他21个月,本来想到两岁的,小家伙不喝奶粉,没断奶前真不敢减肥,后来都不够吃
21楼
大学二年级

母乳要喝汤水,会瘦吗?😂

: 哺乳期胖了40斤的在这里
: 我自己代娃的前六个月,是真瘦了,在老家带到娃两月就回来了。我奶巨多,喝小米粥,那段时间供着我娃和同事家娃都没问题
: 厉害,我基本够,但是都不敢吸掉,不好吸出来也怕吸出来孩子不够喝
回复 : 😂不知道怎么安慰你了
回复 : 已经瘦下去快30斤了😄 加油再减
回复 : 我巨多还容易堵,每次都堵奶堵的想死.....
回复 : 多吸吸或者手法做一下
22楼
一级助教 健康管理顾问——已获得中国保健协会荣誉证书

额,一胎孕前98斤,产后118斤,半年后92斤,没节食,也没运动,生的时候头太大,切了躺了一个半月起不来……二胎孕前95斤,产后114斤,穿一个➕的衣服,三个月后89斤……现在二胎3岁了,还是89斤……单纯养生保健,荤素搭配,不吃甜食和饮料,吃保健品辅助

: 忘了说了,身高1.61米
: 亲 我要问问养生餐怎么做
回复 : 先从饮食习惯和生活习惯开始改变
回复 : 五色养五脏,可以自由搭配,天然食物为主,加工类的少吃,少油少盐,蒸煮炖为主,少吃油炸红烧
回复 : 长期能坚持下来不容易
回复 : 嗯,需要一个改变的理由,这个理由让你不得不去改变
回复 : 控制住嘴 我就是嘴馋 呜呜呜 哭一会 太不争气了
回复 : 说明还没遇到让你改变的事情
23楼
研究生一年级

我减肥全靠想象!

24楼
研究生二年级

我觉的女人的体态比体重更重要,我年轻时161,体重从未过百,现在是压根减不了重112-120,但是体态未变,外人从不相信我有这么重

25楼
大学一年级

看照片很瘦啊

26楼
高中二年级
我的同事都在吃红米饭,加蔬菜和肉类,但要少油。决不吃甜食,身高1.6米,体重约93左右。据说坚持了两年,之前一直都100以上。但我没想过,太折腾了,而且超喜欢吃甜食!
: 什么是红米饭?紫米么
回复 : 是粗粮里面的红色米
27楼
书生 病毒走开!

我也爱花生米,但吃花生米会拉肚子,不会长肉😂

: 算过敏么
回复 : 边吃边喝水啊,吃很多
28楼
高中一年级

胖也不超出100瘦也下不去95干脆不减肥了,别羡慕,我的肉肉都在小腿,减肥主要减小腿奈何瘦的最快的是胸😤

29楼
辅导员

从未超过95😂

30楼
研究生一年级 我只是个马甲而已。

擦100斤还减肥的人还让不让我们活😂,表示6年级就120斤😂