上周天去健身房跑步戴了一个多小时的降噪耳机，然后左耳就开始嗡嗡响，五天了还没好，买了滴耳液好像没用😭有什么方法可以缓解吗？
去年底因为这个去过一次医院，但是不是因为戴耳机，就是莫名其妙的嗡嗡响，做了检查，医生说是没休息好，后面自己好了，再不好我又要去医院了😭
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