真的，前几天我感冒还没有断根就吃了点滋补的鸡肉，结果感冒华丽逆袭。。。 我妈妈最近也是生病，才好一点，就是早上吃了点黑米糯米，结果不消化，病情加重，在床上躺了一天。。。
生病的时候要忌口。 首先要养胃，不要把胃气破坏了，多吃清淡易消化吸收的食物。粘滞的，油腻的，刺激的不要吃。 体寒不要清热，什么凉茶类的不要喝。体热不要进补，鸡啊，巧克力啊等等上火的东西远离。
中医几千年的传统，不是没有道理的。
引用1楼 依楼谰 不是听说吃鸡汤治感冒的啊，我糊涂了，怎么越来越重了呢~~
引用5楼 青晴柠檬 反正偶滴小身骨补补没啥滴。。。
引用6楼 香香的 哎哟喂黑 哪都有你的倩影
谨记 
