来，聊聊减肥吧

这个月网上看到一篇文章，标题是《肥胖是个病，科学饮食运动一年只能减重0.5公斤》。标题这句话是江苏人民医院减重代谢外科主任医师针对BMI指数超过28的人群说的。BMI指数：体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。

我把这一篇转发到朋友圈，为自己不去运动减肥找到借口了。