匿名人士294370

想喝杨枝甘露

匿名人士294370 发布于 2019-04-12 15:31:53 回帖: 17 | 评论: 2 | 查看: -
减重ing,从2月底开始断精白米面这些,终于减掉了10来斤。今天膨胀了,想喝杨枝甘露,从中午开始,忍了三个小时了,是继续忍下去,还是喝啊(单位楼下就有米莲芝)。

想喝杨枝甘露_减肥

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回帖
1楼

喝吧,喝完再减。偶尔也要放纵下

匿名人士294370
2楼
匿名人士294370
引用1楼 喝吧,喝完再减。偶尔也要放纵下
我还在百爪挠心的看配方,西柚ok,芒果忍了,牛奶算了,居然有白砂糖,呜呜呜,这几口下去,中午踏步机一小时就白费了。嗷嗷嗷。。。
3楼
大学四年级 欲望无止境,花钱如流水,有失才有得,流水亦存金

女人不能不吃主食的,真的,惨痛教训

: 我曾经因此停了半年例假…
回复 : 你的也太严重了……
匿名人士294370
4楼
匿名人士294370
引用3楼 女人不能不吃主食的,真的,惨痛教训
碳水有吃粗杂粮。目前看没啥影响。
5楼
大学一年级

没有关系的,当时在健身房那段时间,私教也说周一到周五健身食谱,周六周日可以适当放纵,楼主已经很有自制力啦。

匿名人士294370
6楼
匿名人士294370
引用5楼 没有关系的,当时在健身房那段时间,私教也说周一到周五健身食谱...
看见自制力,忍了,含一粒薄荷糖算了。不然喝完了心里难受。谢谢亲。
匿名人士294370
8楼
匿名人士294370
引用7楼 忍吧
嗯,含了一粒薄荷糖,刷了个牙。fighting!
9楼
二级助教

厉害了,偶尔喝一次可以的,当作减十斤的奖励。杨枝甘露热量也不高。

匿名人士294370
10楼
匿名人士294370
引用9楼 厉害了,偶尔喝一次可以的,当作减十斤的奖励。杨枝甘露热量也不...
忍住了,一般吃的时候就会开始内疚,还不如忍住后的成就感。
11楼
研究实习员 樱桃&皮皮麻麻

可以吃半碗

12楼
辅导员

别喝杨枝甘露了,要么喝喝拿铁之类的,不加糖,解馋还不错

13楼
三级讲师

想吃的欲望得不到释放,很容易暴食或心情低落,天性被压抑,比如痛快吃完再努力运动

14楼
一级助教

要喝就中午喝,一碗没有关系的

15楼
举人 继续努力

我也好馋

16楼
研究生二年级 只要你伸出手,我还是会跟你走。😶

啊啊啊啊啊啊啊啊我喜欢米芝莲的鸡蛋仔

17楼
辅导员

羡慕瘦了10斤!