昨晚看了个视频，张德芬采访印度瑜伽大师萨古鲁的，大师的话好有意思。其中有说练瑜伽是为了向内寻求宁静平和，如果仅为了让身材好，那就是大材小用了，好似拖了个飞机在地上走，明明可以飞起来的却不飞。😂
坛里有谁对冥想、瑜伽这些追求灵性的东西有所关注、了解的？交流一下吧😏
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