早餐

一级助教 发布于 2024-01-11 09:05:52 回帖: 12 | 评论: 11 | 查看: -

自从家里有吃不完的熟鸡蛋(队友单位早餐6元标准,吃够了,不去吃了,就拿6个鸡蛋)。
我的早餐就以鸡蛋为准了,
加上每日坚果,枣仁派,水果或者蔬菜,主打一个不开火。
这些能坚持到下午2-3点不饿
退休后基本一天2顿了。

早餐_美食闲聊

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回帖
1楼
大学四年级
早上吃这个很可以了。我家只有我和老二天天吃一个鸡蛋。我是365天,每天吃一个。
: 只吃鸡蛋?还是有其他?
2楼
初中二年级

适合自己的才是最好的

3楼
大学三年级

健康,活力满满的一天

4楼
大学三年级

绿色的是什么

回复 : 吃生的吗?还是要焯水?
: 生吃呀
5楼

工作日一个鸡蛋、周末2个鸡蛋😂😂。天天这样吃

: 早饭只吃鸡蛋?
回复 : 嗯 一般就鸡蛋。有时候➕牛奶
6楼
研究实习员

好营养

7楼
大学三年级

绿色的是生萝卜吗?

: 嗯,生吃,嘎嘣脆
回复 : 辣吗?
8楼

生萝卜好吃,甜的!

匿名人士128261
9楼
匿名人士128261

这么看,我身上的肉没有一两是无辜的😂

: 这些东东不少了:1个全蛋,2个蛋清,1包坚果,1块枣仁派,1包奶2勺咖啡,1块萝卜。。。
10楼
研究生一年级

这吃的是不是太少了

: 你看楼上统计,不少了
11楼
高中二年级

鸡蛋挺好的,便宜有营养,全价蛋白质,吃了也不长肉