我生产后就骨盆前倾了,再加上背部有骨折伤口,兼有圆肩含胸驼背,体态很难看,从去年断奶后就一直想去正骨,然乡下地方没有,前几天得知附近一中医馆邀请到郑州的正骨医生娄然大夫来我们这里义诊,于是回家换上T恤七分裤就去了,先控个虚实再说。
医生的诊断果然与我事先的判断是一样的,认为我是腹股无力支撑腹腔导致肚子往前突,骨盆往前倾,正骨前先激活腹股和胸大肌,就是抓着肚子上和琐骨下方的肌肉上下来回拉,挺疼的,然后依次给我正了骨盆,肩胛骨,颈椎,我站起来后他们说我侧面直多了,当晚在我们姐妹群里告诉大家这个好消息,于是昨天几个好姐妹都去了,我又正了一次骨,有一位是剖腹产后麻药的位置酸疼,她平时练瑜珈比较多,我一直还觉得她体态蛮好的,没想到也有问题,医生托住她手臂往后拉了一下腰,只听到卡卡响了两三声,今早她说腰酸缓解了很多。另一位说脖子不舒服,昨天正了以后说晚上睡得很好。还有一位大龄未婚未育,她甚至有天鹅颈,身材匀称细长,没想到她竟然也有骨盆问题,娄医生给她正了骨盆和肩胛骨。
总结:1,要找靠谱的医生,这个娄大夫一看就很专业,而他带来的徒弟们水平就参差不齐了,甚至有一位给我放松肌肉的过程中我就感觉他的手法根本不适合干这行;2,大部分人到了正骨医生眼里,都能给你找点毛病,哈哈哈,我真的没想到未婚未育身材很匀称的那位朋友都有不少的小问题,早点正好美美的多好;3,后续训练也很重要,医生教了我们锻炼腹肌和臀大肌的方法,嘱在家练上一个月再说;4,从中医的角度来说其实是脾虚引起肌肉无力,所以补充气血也很重要,脾主肌肉和四肢,脾好的人这些毛病少;5,我连续两天正骨,且两次间隔时间不到20小时,还是很耗气血的,所以这两天觉得好疲软,最好正骨后能喝些红糖水补充气血。
不知道姐妹们有过正骨的经历没,都来说说呗。
花花镇楼。
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