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我是真的瘦了唉
大学一年级
璟昕
发布于
2015-07-01 15:46:00
回帖:
41
|
评论:
0
|
查看:
-
大家还记得我之前发过一个帖子么?准备用21天减肥法减肥的?当时有不少妹子都进来给我打气的,也有一些说不科学什么的什么的可是我还算是坚持下来了吧,前3天基本没吃东西,除了喝水,后来的就基本上只有晚上不吃了,差不多2个月过去了,我从123减到了现在的108,而且好像体重还在往下掉我准备等过几天再21天减肥试试,最好能减到100左右,那就完美啦
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楼主
20楼
大学一年级
璟昕
要冷静冷静再冷静~
引用6楼
专业批发GIA裸钻
这种减肥健康吗, 我也在减肥,选择了最健康的减肥方法,运动,...
少吃配合运动吧
2015-07-02 12:08:57
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3楼
硕士
梧桐鸟儿
据说这样减掉的是水分和肌肉 还是少吃多运动比较好 注意身体变化
18楼
大学一年级
璟昕
引用4楼
╱/.雪圲尋
难道没有运动吗?要7分吃3分动,我最近晚饭也有减量了,就是晚...
共勉吧 不过88斤有点恐怖呀
14楼
小学六年级
xxshui
顺其自然吧 照顾好自己最重要啦 健康体重就好
19楼
大学一年级
璟昕
引用5楼
往事若烟
问题是,能接着吃不?要每天晚上看着别人吃香喝辣自己咽口水的话...
其实我是晚上在家不吃,出门应酬和旅游的时候都是大吃特吃的嘿嘿
10楼
进士
一汽远征
吃是人生一大乐事,绝不能含糊,就胖着啦。
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