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我是真的瘦了唉
大学一年级
璟昕
发布于
2015-07-01 15:46:00
回帖:
41
|
评论:
0
|
查看:
-
大家还记得我之前发过一个帖子么?准备用21天减肥法减肥的?当时有不少妹子都进来给我打气的,也有一些说不科学什么的什么的可是我还算是坚持下来了吧,前3天基本没吃东西,除了喝水,后来的就基本上只有晚上不吃了,差不多2个月过去了,我从123减到了现在的108,而且好像体重还在往下掉我准备等过几天再21天减肥试试,最好能减到100左右,那就完美啦
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楼主
24楼
大学一年级
璟昕
要冷静冷静再冷静~
引用14楼
xxshui
顺其自然吧 照顾好自己最重要啦 健康体重就好
嗯主要是想穿美美的衣服呀
2015-07-02 12:11:33
我来评论一下
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27楼
小学六年级
xxshui
引用24楼
璟昕
嗯主要是想穿美美的衣服呀
别吃太少 也别吃太多 养自己就像养花一样 给什么长什么样
37楼
大学三年级
专业批发GIA裸钻
引用35楼
五色元音
我去年坚持过一个多月,基本是每周五、六次,每次大概35分钟...
我是这样想的,即能瘦下来,又能锻炼身体,两全其美,多好呀,可是没瘦下来,我觉得可能是时间短,长期坚持下去看看有没有效果,没效果为了有个健康的身体也不错,呵呵
12楼
高中一年级
老桂家的银饰铺
啊,莫这样子,对身体不好的,
16楼
大学一年级
璟昕
引用2楼
tenacity
人感觉饿不?年纪大了不经饿,一饿就头重脚轻,说糊话
还好啦,我也不小了,奔4了 中午吃的多,一般就不饿嘿嘿
8楼
初中二年级
月色蔷薇007
我试过晚上不吃任何食物的方法,但胃出毛病了,现在是每天到健身房跑步健身,瘦不瘦的到也不太上心了,每天运动下出身汗的感觉蛮好的。。
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