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我是真的瘦了唉
大学一年级
璟昕
发布于
2015-07-01 15:46:00
回帖:
41
|
评论:
0
|
查看:
-
大家还记得我之前发过一个帖子么?准备用21天减肥法减肥的?当时有不少妹子都进来给我打气的,也有一些说不科学什么的什么的可是我还算是坚持下来了吧,前3天基本没吃东西,除了喝水,后来的就基本上只有晚上不吃了,差不多2个月过去了,我从123减到了现在的108,而且好像体重还在往下掉我准备等过几天再21天减肥试试,最好能减到100左右,那就完美啦
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25楼
大学一年级
luozuan
学习啊~~
2015-07-02 12:14:46
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10楼
进士
一汽远征
吃是人生一大乐事,绝不能含糊,就胖着啦。
23楼
大学一年级
璟昕
引用10楼
一汽远征
吃是人生一大乐事,绝不能含糊,就胖着啦。
哈哈MM心态好 我是看着一堆衣服穿不上伤心啊
5楼
硕士
往事若烟
问题是,能接着吃不?要每天晚上看着别人吃香喝辣自己咽口水的话,算了,还是让我接着胖吧~
31楼
大学三年级
专业批发GIA裸钻
引用29楼
五色元音
有用。但是运动时间起码要40分钟以上,还得控制心跳,否则容...
我每次都是半个小时,一个多月下来也没见效果,控制食量,但是很难控制,不吃真的是难受啊,饿呀,
37楼
大学三年级
专业批发GIA裸钻
引用35楼
五色元音
我去年坚持过一个多月,基本是每周五、六次,每次大概35分钟...
我是这样想的,即能瘦下来,又能锻炼身体,两全其美,多好呀,可是没瘦下来,我觉得可能是时间短,长期坚持下去看看有没有效果,没效果为了有个健康的身体也不错,呵呵
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