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失眠失眠~好痛苦
高中三年级
liuyinzhi
发布于
2015-08-04 16:53:48
回帖:
31
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评论:
0
|
查看:
-
其实一直都有失眠,最近突然加重了,经常两天甚至三天都是睁着眼睛度过整夜的。并不是不困不累,但是就是睡不着啊。运动也好喝牛奶也好喝酒也好各种有催眠效果的保健药品都好,通通试过,全部无效。真的超级痛苦啊啊啊啊~~更要命的是失眠真的会变胖,而且会迅速变老的,有没有有没有!
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楼主
11楼
高中三年级
liuyinzhi
引用8楼
popwlife
有时候
从你的胳膊看,你应该需要极大的运动量去维护。这种运动量下,失眠很不可思议啊
2015-08-04 18:08:07
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10楼
高中三年级
liuyinzhi
引用7楼
五色元音
那就不知道怎么办了,我最厉害的招就这个了。哎!你是不是想太...
谢谢,中医什么的都看过了,各种中医的西医的助睡眠的药也吃尽了,确实没什么用
1楼
辅导员
西风碧树
是啊,睡不着好痛苦啊
18楼
大学二年级
caddie
曾经犯过一阵焦虑症 大概2周时间 严重失眠 一点都睡不着。。虽然累的跟马一样。。真是想死的心都有。。老妈硬是不让吃安定 怕产生依赖~最后还是慢慢的好了。。。lz加油!
15楼
研究生一年级
tenacity
我有个同学是失眠,干瘦,但精神还挺好的,我建议她去参加考试,随便什么考试,睡前看书,拒她说好点了,不知真假
23楼
大学四年级
paper-moon
喝薰衣草花茶试试
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