wonderlab的代餐奶昔,喝过的亲亲来讨论一下。

大学二年级 发布于 2021-03-22 09:51:34 回帖: 18 | 评论: 3 | 查看: -

喝了不会饿?真的能减重吗?

wonderlab的代餐奶昔,喝过的亲亲来讨论一下。_减肥

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回帖
1楼
研究实习员 不陪聊,貔貅属性也没有闲置可出。勿扰!
我在喝薄荷奶昔,头几天还管用,大概第四天还是第五天,体重稳步反弹,并且讲真,不太扛饿,我基本是靠大量喝水灌水饱。
2楼
高中一年级

喝过,饿

3楼
书生 攒钱好难

我喝感觉还可以,晚上6点喝,运动量不大的话能挺到睡觉

4楼
研究生二年级

效果一般,会饿,而且要多喝水。靠饿减肥不怎么好用,我一般饿一阵子会暴碳的 就是非常想吃高热量的食物

5楼
博士后 听听音乐看看书

以前喝过他们家再大一点瓶子的那种,挺好喝的。后来瓶子变小,就难喝死了。

6楼
博士后

喝过,不停放屁😂

: 放屁是分解脂肪,是好事
回复 : 不,是摄入过多纤维素,刺激肠道蠕动了
7楼
研究实习员
维生素片+低热量饮食就行了。还便宜
8楼
博士 懒。。。

😂难喝的要命。。。

9楼
研究生二年级
这取决于你除奶昔以外的饮食管理和运动方案,就我个人而言,去年因为早起空腹骑行搭配了这个奶昔做早餐(蛋白含量高),中餐正常,晚餐尽量不碰主食,水果也尽量少吃,还是有效果的。综合一下,作为运动后的代餐还是不错的
10楼
幼儿园大班

会反弹

11楼
幼儿园大班

要减肥就是多吃蛋白质

12楼
二级助教

我有朋友卖脂20

: 他自己吃了瘦了,我没试过,觉得还是饮食控制吧。
13楼
小学五年级

我喝过,感觉只适合代早餐,中餐晚餐很快就饿了,忍不住想加班。

14楼
研究生二年级 只要你伸出手,我还是会跟你走。😶

喝过,味道还不错。
越喝越饿(╥ω╥`)。

15楼
一级助教 喜欢好看又有趣的东西,好好感受每一天

前几天扔了十几瓶过期的,个人感觉太甜,不喜欢,而且饱腹感并不明显,喝完以后还想吃的,所以再不会回购了。

16楼
研究生一年级

代餐都一样,不能停

17楼
高中一年级

只喝这个肯定饿~我会配其他的,很多人说难喝我是还觉得不错感觉甜我水加的比较多

18楼
博士后

说实在的 不如减少一半平时吃的米面糖类 效果比这好