求推荐祛湿茶或祛湿的方法

二级助教 发布于 2022-08-29 21:28:38 回帖: 20 | 评论: 26 | 查看: -

在广州
住1楼
舌头两边
长期
都有牙齿印

求推荐祛湿茶或祛湿的方法_健康生活

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回帖
1楼
初中三年级

晒太阳出汗,最简单便捷没有副作用。然后洗头发一定要吹干

: 好的,确实缺乏运动了。
回复 : 不运动也可以的,当然运动效果更好
回复 : 不运动不怎么出汗
2楼

同广东人湿气都挺重的

3楼
初中二年级

红豆薏米水,但一定要很硬的那种长红豆,圆红豆不行。

: 叫赤小豆,不好喝😂
4楼
辅导员

红小豆一把 薏米一把 洗净 电饭锅三人份的大小 放基本四分之三的水 煮粥模式 煮好了闷上俩小时以上 喝水 不吃红豆薏米哦 只喝水 排湿消肿 每周2.3次

: 谢谢豆妈
: 太对了,我就这样还加的人参和当归喝了一年了,年年手上水泡脱皮今年夏天没长,头发长时间不洗也只是打绺但是不油,不怕冷了,经量也正常了就知道管用了,要坚持下去
5楼
三级讲师 闲鱼号:rabbitm2

拔罐啊

6楼
大学一年级 事事如意的宝

去凉茶店来一碗祛湿茶,类似黄振龙那种店铺

7楼
大学四年级

赤小豆一把,薏米一把,玉米须一把,冬瓜(留皮)几块,一起煲水喝

8楼
博士后

去黄振龙买瓶祛湿茶

9楼
博士 因为爱所以爱

我也是湿气很重,安徽地区,有齿痕舌苔白,容易上火嗓子干,有时便秘,不知道自己到底湿热还是寒湿。

: 都上火了,湿热吧😂
10楼
博士后 咸鱼会员名:sure335

艾炙加火罐!喝点藿香正气水也行!正气水去湿气很好!

11楼
百姓 买跌不买涨 卖涨不卖跌
六堡茶。我微店有拼单,
12楼
大学二年级 准备埋在翡翠坑不出去了!

运动,运动出汗最管用,艾草泡脚

13楼
大学四年级

同楼上,去年湿气很重也有齿痕,坚持泡脚+运动,一个月不到好多了。

: 真不错
: 泡脚的水有什么要求呀
: 我湿气也重,运动都不怎么出汗。
回复 : 就是网上买的祛湿包
回复 : 那更要运动,坚持一段时间后就不一样了
14楼
百姓

顺路问,如果动一下就出汗很多可能是什么原因?需要吃什么?谢谢!

额头经常一颗颗滴下来,大晚上走十几分钟去做个核酸,整个背都是湿的。感觉洗个头也是一边洗一边流汗,洗了也和没洗一样,烦死了

: 气虚?养生茶泡起来
回复 : 但我不会动不动气喘吁吁啊
回复 : 我也不太懂😂可能有时候它们不同时出现😁
匿名人士296299 : 脾虚
15楼
高中一年级

坚持运动!

: 我以前觉得累啥都不想干,去看中医,医生也是说要多运动,少熬夜。然后顺便把折磨了我十几年死去活来的痛经给治好了😁
: 是吃了几个疗程的中药后
16楼
硕士

很多祛湿茶是寒性的,胃不好脾弱的也不能多喝

17楼
助理研究员

吃正宗重庆火锅,祛湿气很棒棒。记得喝重庆特有的老山城。

18楼
研究生二年级

土茯苓,鲜品最佳

19楼
三级讲师 小竹

是不是经常熬汤喝就可以啦?

20楼
博士

收藏,我也想了解