减肥影响身体吗?

高中二年级 发布于 2019-06-13 15:20:33 回帖: 55 | 评论: 31 | 查看: -

为了瘦身,曾经好久吃素,后来发现大姨妈不正常了!吓得我不敢再减肥了

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回帖
1楼
二级讲师 我就是不骑白马爱开黄车的取精人

你要锻炼身体哦,不能只吃素的

: 就是走走路,人懒很
匿名人士143261
2楼
匿名人士143261

当然影响。我减肥减得子宫变小了。

: 这太不值得了!
: 子宫变小?
匿名人士143261 回复 : 对的,后来好久才恢复正常。
匿名人士143261 回复 : 是啊。其实女孩子微胖挺好的。
3楼
童生 今年目标,上缴工资!太后威武!
你减肥的时候,请补充综合维生素,钙片,鱼肝油
: 好的👌,谢谢提醒⏰
4楼
大学二年级 只喜欢黄金饰品!

必须影响啊。

匿名人士65144
5楼
匿名人士65144

健身不影响身体,医生常言节食会影响生育,下半句医生没说,节食严重内分泌失调不孕不育容易胎停流产

: 脂肪量太低的女人一样容易不孕不育流产胎停,周围有这样的
6楼
博士后

绝对影响。长期吃素可能会迫使基础代谢率降低,反倒容易积存脂肪。

8楼
博士

可以吃鸡胸肉

9楼
三级讲师 不想和匿名人士说话&匿名的也别和我搭话
少吃可以,纯素不行
10楼
辅导员

运动不影响

11楼
高中三年级

一天不吃肉,感觉头昏,现在晚上吃素,中午还是要吃点肉的

: 这样好,吃肉还是很补血的
12楼
初中二年级

这话问的,就像长胖不影响身体一样,成年人的思维应该是所有的事情都有度…过度节食过度运动肯定是影响身体的,过度肥胖过度饮食也是影响健康的~积极健康可持续的减肥措施是有益处滴~只要在体重健康标准范围内,体型不影响美观,自己心里接受自己的状态,减不减都无所谓~

: 嗯嗯,我现在只要求健康就好。
13楼
大学二年级
不能只吃素,优质蛋白也需要摄入的,要不会营养不良的。
楼主
14楼
高中二年级

有些人就是高瘦型的,我也只能羡慕了!

15楼
高中一年级

你们减肥都不吃肉吗?不吃肉能瘦吗?

16楼
博士 避免纠纷,不短任何商家,谢谢

别整太狠啊,你又不是一天吃成胖子,欲速则不达,慢慢来

17楼
大学四年级 坑坑不息

戒糖的第20小时,已经忍不住了

18楼
高中三年级

影响,我减了30斤,当时只吃素的基本上,大多都是水煮菜,而且不吃晚饭,运动量也很大,后来掉头发厉害,低血压,低血糖还贫血

: 不敢减肥了,健康重要
回复 : 真的,减也要慢慢减
匿名人士143261 : 当心晕倒啊
回复 匿名人士143261 : 现在不减了
: 多长时间啊
回复 : 半年
19楼
研究生一年级 小顽家

支持素不行的

20楼
研究生二年级

看你用什么方式减呀,少吃加运动只会对身体有好处呢。

21楼
高中三年级 一定要hin幸福

我最近烦恼,减肥减的胸小了

: 节食还是哭械
: 我就瘦了几斤 胸没了
回复 : 早中饭正常吃,晚饭很少吃肉吃主食,就吃点蔬菜水果酸奶那些,加上运动
回复 : 我是瘦二十斤了
22楼
高中二年级

光吃素对身体不好 就算减肥也要慢慢来

23楼
三级副教授

香蕉猪八戒就知道吃素不减肥

: 不是香蕉是看,什么输入法
: 很明显同理可证运动也不减肥,天天走也不行,腾云驾雾也不行。
24楼
高中一年级

少吃点肉。

25楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

节食减肥肯定影响身体健康,适度限制饮食、适度运动才是王道

26楼
研究实习员 极简中

正常饮食不大吃大喝,增加运动量一样可以瘦,慢一点而已。
不要极端减肥,特别伤身体的。

27楼

减肥不用吃素啊

28楼
博士后
方法正确的话对身体更好。方法错误当然对身体有害。
29楼
高中二年级

不健康减肥会非常影响身体

30楼
三级讲师

不吃肉,你可以吃鸡蛋喝脱脂牛奶啊!

31楼

为了安全起见,生完孩子再减吧!另外,怀孕还会发胖啊!