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18楼
百姓
宁芙儿
救救丫丫、美香一家、所有旅美国宝,平平回家!乐乐魂归故里🙏
运动,累了自然好睡
2020-08-22 21:17:22
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7楼
硕士
沧海桑田2023
睡眠是个大问题,我昨晚3点睡,早上8点起床,刚又深睡眠,深睡后头有点疼。
3楼
高中二年级
Amoy木南
运动,累了自然好睡
1楼
辅导员
美玉粉
我儿子春节后也一直这样,晚上入睡困难早上无法起床,头晕无精神,现在好很多了,方法有三个,第一戒茶,第二补充多种维生素特别是钙镁,第三调理肠胃,吃益生菌
10楼
高中一年级
春暖花开777
每天静坐,坚持,会改善的
9楼
匿名人士351291
睡前按摩心包经,平时多压压膳中
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