儿童长高,有吃过氨基丁酸的吗?

高中二年级 发布于 2024-05-04 15:52:37 回帖: 18 | 评论: 32 | 查看: -

男孩,马上12周岁,身高153厘米,体重95斤,遗传身高178。骨龄测了偏大一年,医生说需要减肥,补氨基丁酸,多跳绳打球,早点睡觉,不然浪费了遗传身高,可能只能长到170。推荐优高素、赛高素,没有指定买的地方。我上京东看了销量不高,再一搜还有人说是催眠镇定的。我家睡眠治疗还可以,就是从小就有便秘,有吃过这个氨基丁酸的坛友吗?

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楼主
1楼
高中二年级

找到一个店铺,感觉也不是那么正规,没敢买

楼主
2楼
高中二年级

儿童长高,有吃过氨基丁酸的吗?_健康

: 我买的是奶粉,刚吃,效果暂时没看见
回复 : 这个牌子吗?感觉销量比较少啊,可能需要吃的人不多
3楼
硕士

我家吃的是这种,楼上儿科主任那个姐姐推荐的,他们家孩子也吃这个。

儿童长高,有吃过氨基丁酸的吗?_健康

4楼
高中三年级

听医生的

: 这个医生挺好的,就是我忘了问睡眠不错还需要吃吗,因为当时不知道促进睡眠的
回复 : 嗯呢,下次去复诊的时候记得问。平时有些问题,可以写下来,见到医生了统一问。又快速又不遗漏。
回复 : 好的好的,感谢提醒
回复 : 不客气😊
5楼
研究生二年级

1、早点睡觉是关键,每天10点睡,确保11点能进入深度睡眠,这样大脑才会分泌生长素。
2、每天做拉伸类的运动,比如篮球、跆拳道等。
3、少吃零食、饮料,少吃油炸的鸡鸭等禽类,市场卖的禽类一般都有激素(不管是生鸡还是成品炸鸡烤鸡)。吃鸡鸭等要买确定安全的自家养的,或者市场买回来的自己养一段时间等激素代谢了再吃。
4、把新鲜牛肉、海鱼作为主要荤菜,素菜也不能少,营养均衡。
买什么素都不如新鲜好食材的营养。
我家12周岁,超过175了,比爸爸高,从小唯一会掐着标准让他做的就是睡觉和吃饭的荤素搭配,不给晚睡,不给挑食,不随便给零食。

: 好认真的回答,谢谢坛友。我家零食吃得少,鸡鸭也很少。睡的晚了,都是十点半才睡觉。要认真追高了。表兄弟们都很高。
7楼
大学二年级

是不是还可以补充一些维生素d3?多喝奶,打篮球什么的,另外孩子的心情也很重要,压力不要太大,情绪要愉快,晚上早点睡

: 维D有偶尔吃,奶也是,医生说身高算中等,这两年是关键期,要多吃鸡蛋。
8楼
大学一年级

我买的是这个

儿童长高,有吃过氨基丁酸的吗?_健康

: 奶粉,我买的伊利
9楼
大学三年级

听医生的,我家遗传身高153,现在172女生

: 厉害了,怎么做到的,我家可能还是肠道吸收不行
: 同问,谢谢
回复 : 坚持一样运动,然后每天跳绳。我家吸收也不行,麻杆
回复 : 坚持一样运动,加每天跳绳
回复 : 跳绳跳多久呢,我家昨天去测骨龄,已经13.1了,男孩子马上12岁才149cm,预测162+-5😭😭
: 我们每天跳500个
10楼
大学三年级 爱美食美物美景 V信 Zfwasd

我家四岁八个月男孩102高,我也觉得矮了一些,医生说比平均身高低了五厘米左右

11楼
大学一年级

孩子正在吃金尔素,吃了三个月了,效果不明显吧,谁知道呢,反正尽人事,其他就听天命了。

: 也是医生推荐的吗?多运动早点睡觉
回复 : 运动其实也没啥用,以前天天跳绳两千下,该怎么样还是怎么样
回复 : 我家也有跳绳
12楼
研究实习员

我家晚睡但是喝牛奶多16岁身高182

: 他同学一样大的喝奶很多,现在160多,骨龄偏大两岁了,我家长期便秘,肠道吸收不是那么好
13楼
硕士 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。

吃的可以试试,打激素的话我感觉不要吧,春天还可以试试中医生长贴,不过现在5月了不知道还来不来得及,平时多运动

: 不用打激素,就是吃的,还有氨基丁酸
14楼
大学三年级 爱自己,爱生活。爱咋咋地。

得看是不是因为生长激素分泌的少导致的矮小

儿童长高,有吃过氨基丁酸的吗?_健康

: 中等身高,体重有点超重
15楼
初中一年级

153厘米,95斤好像也不胖啊,怎么也要减肥

: 医生说体重属于偏胖,他头大骨头大,适当减减最好
16楼
大学一年级

多喝牛奶,多做些跳的运动,我爸妈都不高遗传估计也就160,我不好好吃饭,也不按时睡觉,我妈生怕我不长个,初一163最后我天天喝好多牛奶加跳蹦床拉到了168。我妈也没想到

: 跳蹦床在哪跳?
: 看看公园有没有,我小时候有那种大的两层的。要不就跳绳打篮球之类的,女孩子跳舞也可以,蹦蹦跳跳都有助于长高,还是要运动,我小时候我妈光让我天天跳。
18楼
高中一年级 少买衣服多买金

我家吃了,吃的时候有效果

: 现在还吃吗?多高了啊
回复 : 今年没吃,去年前年都是过了年开始吃,差不多吃吃四个月,现在8岁多,130,也不高
回复 : 这么小,还有一种赖氨酸说是吃饭不好的孩子吃的,我家吃饭还可以,医生说吃氨基丁酸
19楼
辅导员

有的娃长个儿早,有的娃长个儿迟,只要遗传不太差,身体健康营养充足,迟早会长的。

: 我家遗传178,骨龄显示只能长170
20楼
大学三年级

睡眠不好的时候研究过,这个好像不通过血脑屏障,不知道有没有用,我自己吃的茶氨酸。