因为听说椭圆机能减少损伤膝盖，我前些年摔伤了膝盖，跑步会觉得膝盖不舒服，所以前几天就在迪卡丿丨农买了台椭圆机试试做运动，昨天和今天用了，膝盖倒还好，但感觉腰椎不舒服，涨痛，我平时腰椎不怎么好，我就想问问，这椭圆机我还能不能用啊，我问了一个在迪卡侬工作的，他说不能用，最好去问医生，我在某宝问客服，说能用，我痛是因为使用器械前没有做热身拉伸，我现在不知该怎么办，去问医生，我就怕医生不晓得啥是椭圆机
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