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减肥
减肥好难。。。不匿了
初中二年级
楚ゃ菌
发布于
2022-04-29 09:10:29
回帖:
84
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评论:
70
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168,70kg,30岁。中大基数吧,苹果身材,背厚腰粗手臂粗,没屁股腿细。夏天到了稍微合身一点的上衣都没法穿了,所以决定减肥吃了一个礼拜减肥餐,相对于以前经常能感到饿,尤其是睡前,每天流瑜伽30~40分钟。一个礼拜了,一斤都没少,有点沮丧,唉,好想大口大口吃榴莲~求鼓励,求经验!
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20楼
大学二年级
星星的密室
养儿子买房买金子
我靠喝黑咖啡 掉秤蛮快的
2022-04-29 09:32:38
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2楼
大学四年级
碧海蓝天玉
吃高蛋白蔬菜,主食换粗粮
32楼
大学三年级
雅歌9月
我最近减得心情沮丧,当然也许是封控的问题,总之为了心情,还是吃吃吃啊,人生在世,吃都不能吃,真没意思,况且也不算胖
48楼
匿名人士147281
我比你还要重几斤,二十天瘦了10斤,我比较狠,不吃晚餐,早中吃减肥餐
30楼
高中二年级
静玉嘉人
心情好就行,胖的没事
16楼
博士后
皮卡丘充电宝
吃减脂餐不运动,目前一周瘦了两斤。
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