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安利你们一个健身操，叫做t20

大学四年级 发布于 2020-06-30 09:04:06 回帖: 37 | 评论: 72 | 查看: -
简单易学习而且跳起来很开心，每天只要20分钟，这个结合熊大的t25还有莱美健身操，适合大基数跳操小白。跳一跳心情都会好很多，真的强烈安利(ღ˘⌣˘ღ)
安利你们一个健身操，叫做t20
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37楼
高中二年级

做广播体操有用吗？？

2020-06-30 16:56:31
: 哈哈哈，理论上没用，心率达不到，但是能舒缓心情也不错
: 我想着好歹也是动弹动弹了。。。
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20楼
大学四年级
然后就是我说爱也不爱，但是离了它不舒服的熊大的t25，这个系列的班是提高肺活量的一把好手，跳完之后像pump系列你会觉得太简单🤭，时间短，每天只要25分钟，见效快，跳着爽！就是大基数姐妹要注意膝盖
24楼
研究生二年级
谢谢楼主，疫情期间和孩子在家，想锻炼，找不到一个简单好看的操！
34楼
硕士
谢谢。很可爱。很In的机器人时尚感。
35楼
大学一年级
本贴要收藏起来~~
9楼
博士
集美们的健身操都是哪里下的啊？