楼主忘掉写标题!
研究生一年级 发布于 2022-03-15 08:40:38 回帖: 26 | 评论: 28 | 查看: -

减肥第18天,第一个10斤完成!
这次目标大,任务重,坚持住!做个美美哒妈妈!

减肥第18天,第一个10斤完成!
这次目标大,任务重,坚持住!做个美美哒妈妈!_减肥

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回帖
1楼
高中二年级
好励志!呱唧呱唧呱唧呱唧
: 谢谢哈~我基数大。
2楼
研究生二年级

哇 减这么多 咋减的

: 管住嘴,迈开腿
3楼
大学三年级

励志,求方法

: 少吃,多溜达
4楼
辅导员

好猛

: 谢谢,我基数大
5楼
研究生一年级 “盛世之牛马,乱世之炮灰”,普通人做普通事。

厉害👍🏻继续加油

6楼
研究生二年级

减的太快了啊

7楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

不是大基数的话,太快了,对健康非常不友好。

: 大基数。胖娃娃
8楼
研究生一年级

我已经快1个月,体重稳如泰山。不过我管不住嘴,只迈开了腿

回复 : 对一个吃嘛嘛香的人来说,少吃好痛苦
回复 : 赞同😂
9楼
博士后
厉害啊,18天减十天,方法能公布吗?
: 少吃,多溜达
10楼
硕士 没什么特别想说的

太牛了

11楼
初中一年级

怎么减的,求方法

: 少吃,多溜达
: 谢谢
12楼
大学四年级 大脸撑在小胸上

好猛啊。。。以后可以不这么猛,注意代谢功能

13楼
幼儿园中班
赶紧,急需分享。
14楼
大学二年级

求方法分享

15楼
硕士

我坚持了15天,体重纹丝不动

16楼
博士
恭喜恭喜,我也用的薄荷,不过我还是管不住嘴巴,18天瘦了4斤多的样子吧,现在21天,瘦了5斤多,满足了,慢慢减
: 啥方法
回复 : 就下个app,输入现在体重,目标体重和天数,然后会有每日推荐摄入量,控制总量就好
回复 : 什么App
回复 : 薄荷
回复 : 谢谢
17楼

我也要减肥,求方法

18楼
研究生二年级
我半个月纹丝不动,每天跑五公里腹肌半小时,肉确实紧了。
20楼
大学二年级

上个月底小区被封14天,在家躺瘦了8斤

: 这个厉害了,求
回复 : 在家躺着不动也不饿,吃的就少,再加上没办法点外卖成功把奶茶戒了自然就瘦了
回复 : 哈哈,又美又瘦又省钱
回复 : 我去上班同事都以为我会胖了,结果都惊呆了
回复 : 😄,她们会说你太卷了
21楼
研究生一年级 向阳生长。

求个原图姐妹

22楼
大学二年级

我运动加少吃,一个多星期了才减了
4斤多,跳绳跳的快累死了

23楼
大学二年级

厉害啊👍👍👍

24楼
大学二年级 2024目标:还清所有欠款+年底买金胖+每天锻炼至少一小时

我少吃加每天晚上蹦哒一个多小时,一个星期才瘦了一斤😭

: 我基数大
回复 : 我基数也大😭
25楼
高中二年级

我20天112.5减到108.5就不动了,😭,就是注意了一下饮食,还得寻求其他方法才能达到理想的106

26楼
大学一年级
不得不说佩服啊