你就是典型胃食管反流啊，吃饭别太重口，别吃太饱七分饱就行了，尤其晚上8点以后尽量不吃东西，晚上睡觉身体上半部分可以稍微垫高一点，还有就是要运动起来啊，食管下括约肌功能下降
说这么多，是因为我去年也查出这个，医生给开了一个疗程的药，现在一年没复发，偶尔吃太多就会一点堵的感觉，然后跑步运动就会舒服很多，很少出现了，酸性的东西也少吃，比如西红柿，橘子之类
