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三围到底多少算标准啊亲

高中三年级 发布于 2012-10-23 17:36:30 回帖: 245 | 评论: 0 | 查看: -
体重53，身高160 三围87 67 87 ，跑步锻炼已经有一段时间了，每天坚持六到十公里，可是，三围还是那个三围，计划是想减到一百以下，现在有点灰心。因为自从开始锻炼后饭量大了，胃口好了，运动量和胃口成正比，所以体重也在原地踏步，快要坚持不下去了，肿么办？有么有健美教练进来指导一下，金币大大地
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楼主
14楼
高中三年级 二嫫
引用3楼 楼主这个身材已经很棒了，为什么还要减？

个子不高的人伤不起啊，想瘦腰又不肯少吃，感觉穿连衣裙不好看

2012-10-23 18:44:19
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92楼
高中三年级
引用90楼 lyglbw 这样如果运动量下来就有点麻烦了 其实我开始运动的初衷是为了降血压，减肥是捎带，可是，现在血压正常后，又想瘦身了，运动量下来就得节食了，不然铁定是个胖子了
210楼
小学四年级
引用209楼 雪歌 三个小朋友的娘，竟然这么好的身材，好羡慕啊 哎呀我哪有什么好身材吖，中等的身形，(*^__^*) 嘻嘻……不过也没减肥的必要个人认为。平时注意点就好了。您也一样呀，平常心就好了，没必要可以减。
147楼
大学一年级
引用143楼 午夜飞行SKY …你每天都这样？还是一周几天啊？ 都这样啊，我全母乳10个月，当时很胖，像个球一个，之后开始减，就是靠少吃，不吃的方法。习惯了，不吃也不饿，单位里的人也都觉得很奇怪。
228楼
小学六年级
呵呵，LZ不用纠结，这是标准身材了，如果现在开始减肥，有小孩子的时候要增肥，等生完小孩子后还得减，周而复始，人生没乐趣啦，知足常乐，就这样子挺好啦！
抱歉，作者被扔进小黑屋反省中
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