108佛珠智慧丨第21颗：你为生活而担忧，为未来而不安，其实都是自讨苦吃！

现在的生活，节奏很快，压力很大，于是，抑郁的就很多，心中难安。

有一个“杞人忧天”的故事，家喻户晓，那个杞国人，用今天的话来说，就是抑郁症，竟然用一种假想出来的担忧，让自己寝食难安，不过好在最后听从了别人的开导，知道了天其实是掉不下来的，就是掉下来，也有个儿高的顶着，于是，心就放到了肚子里，变得很高兴。

其实，具有忧患意识本不错，面对生活和未来，谁都会有会有各种各样的担忧和烦恼，可是如果总是执迷于此，就会在心中过度渲染这种担忧，好像“杞人忧天”。

有一次，慧可禅师问达摩祖师：“我的心里很不安，请老师为我安心。”

达摩说：“你把心拿来，我替你安上。”

慧可禅师想了好一会儿，说：“我已经找过，可是找不出来。”

达摩说：“好，我已经把你的心安上了。”

慧可禅师豁然顿悟，原来，自心本来就是安的，所有的不安，都是自己的妄加追求所致，一旦你认真去找，其实根本就找不出来，何来不安？

所以，人的担忧和烦恼，往往要比实际情况大出好多倍，这样，就变成了一种不安的意识，心中不安，做事就容易彷徨，甚至许多人由此一蹶不振，抑郁消极。

有一位智贤禅师，在一次讲法的过程中，向众弟子问道：“有一个悟道的人，口衔树枝，脚无所踏，手无攀附，挂于万丈悬崖。突然，来了一位求道者问他佛法大意。此时，如若开口回答，就要跌落深谷；如不回答，则违背出家人慈悲开示的本分。这样的情形，他该怎么办？”

众弟子面面相觑，不知如何作答。 

过了一会儿，一位弟子站起来说：“师父，我不知道他咬在树上怎么办，可是，我想问他，为什么要上树自寻烦恼呢？”

这个回答，让人恍然大悟，不禁莞尔。用嘴咬着树杈子，挂在万丈深渊，将自身无端地放在一个无比危险的情境当中，还要回答问题，亏您想得出来，可不就是自寻烦恼！

所以，面对生活和未来，所谓的担忧和不安，到底是外在强加于我们，还是我们强加于自己呢？对名利不切实际的追求，对生活欲求不满的挑剔，竟让我们困顿不堪。

其实，将脚落到实地，将心放入肚中，你就会发现，原来生活如此安然自得。要知道，天既不会掉下来，地也不会塌下去，你对虚无不实的担忧和不安，不过是自讨苦吃！

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