举两个例子吧。
工作上，要报一个表格，大概三五排数据，十多格那种，有一个人会开机五分钟，登陆聊天软件两分钟，花五分钟去找要报的表格在哪个文件夹，再花半小时去其他文件夹找基础数据，再花半个小时把那十多格填上，然后保存。然后又花十分钟去找存在哪里了，再报送。全程别人没有偷懒，真的很认真的在工作。
生活上，做菜吧，两菜一汤。准备工作，择菜，花一个小时择菜，半个小时清洗。准备工作二，葱姜蒜，十分钟，然后烧水半小时，焯水半小时，捞起来拌上，第一个菜结束。再切肉半小时，准备葱姜蒜十分钟，再炖肉一小时。第三个汤，准备姜五分钟，烧水半小时，煮汤半小时。然后再淘米，煮饭一小时。
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