8.4号称重57.5kg，然后中间姨妈来了几天就没控制饭量、回到了58kg，姨妈走后天天在家瑜伽垫上蹦哒、晚上夜跑4/5公里、控制主食、今天早晨称了一下55.6了，成功的算是减掉了4斤，好开心😃为了庆贺我这四斤肉晚上是不是可以胡吃海塞一顿了😂，算了只能想想吧，革命尚未成功还需继续努力、目标100还有11斤肉等着我呢💪，我月经不规律是个不易瘦的体质，如果大家能坚持下来估计最起码5斤肉以上会有的，为了健康动起来吧！
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