去年五月开始。已经一年了。去年五月到9月一周三练。10月到今年3月偶尔练练。今年三月回复健身。体重没掉多少！腰围小了10cm。感觉就是肚子上皮肤紧了~还有点线条了。当年可是怀了双胞胎，一个6，一个5.3斤的肚子~人会变得积极开心。
安利了周围好几个人入坑。希望大家都健健康康~
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