匿名人士129277

越减越胖,代谢慢了

匿名人士129277 发布于 2020-07-07 11:05:14 回帖: 37 | 评论: 13 | 查看: -

从生娃前调例假开始发胖,从100-120,再到生完孩子140,近几年减来减去,停停减减,现在150多了
一没毅力
二没动力
三没保持
四又好吃

然后发现例假量突然从六天变成了两三天,量少了
是不是太胖了
看来为了健康真的不能自欺欺人了,什么健康就好,胖没关系,毕竟好吃的这么多
可是万一有病,就不能吃更多好吃的了

很作的先买了块佳明245,减肥口号喊起来,装备配起来,然后,希望自己不要继续该吃吃该喝喝
不然就尴尬了

网站温馨提示:
  • 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
    2. 关于侵权:请阅读使用协议中的侵权举报条款,此为官方的侵权投诉唯一渠道,其他渠道视为无效申请。该服务为免费,大家坛拒绝任何性质的有偿删帖,不会和任何公关公司合作。
    3. 本站为珠宝网站,请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题,更不能攻击政府,否则后果非常严重,请务必遵守。
等24人 赞同
回帖
1楼
研究实习员 缘来缘去

你下载一个薄荷健康吧。要吃也是健康的吃。

2楼
二级助教

这还是跟体质有关

越减越胖,代谢慢了_减肥

: 这个太好了,我也在减,今天第四天
3楼
高中三年级

从140减到150,我不厚道的笑了,减肥没有捷径,少吃多动啊

4楼
大学三年级

少吃碳水140到最瘦97现在维持102—103

: 我也是碳水每天最多4片全麦切片面包(大片),不能再多一点了,包括碳水的其他形式,比如土豆,芋头,红豆,红薯,等等,都算在四片面包里面,不容易长胖。
5楼
高中三年级
姨妈少跟发胖也有关系嘛
: 有关系,我姨妈变多瘦得快
回复 : 难怪我姨妈量比以前少了
回复 : 红糖,生姜,枸杞,桂圆,红枣,冲水喝。真的有变多
: 嗯嗯 谢谢 我自己平常也不注意养姨妈 基本上都是生冷不忌 以后要注意了~
回复 : 真的吗,我高中时来大姨妈才两天三天,那时候也不是很胖啊,现在比以前胖四五斤,大姨妈还来三天四天😂😂😂
回复 : 那时候年轻吧,本身代谢就好,我读书时,也是怎么吃都不胖
6楼
大学三年级

太胖好像容易多囊,不为别的,为了身体健康也要减肥

7楼
研究生一年级

坚持,难道你不想看看瘦下来的自己吗?

8楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

为了健康必须减肥,科学减肥。

9楼
博士

年龄大了,代谢会慢

: 我都40+了,从来不节食也不胖,会不会也是不正常?
回复 : 不清楚你什么情况,没有照片不随便评论
回复 : 怀疑你是来炫耀的😂
回复 : 有啥好炫耀的,长得尖嘴猴腮😂
10楼
大学四年级

加油,我也在减,今天第四天,瘦了4斤了,继续继续,我去游泳了

11楼
研究生一年级

瘦了25斤的我突然发现结完婚一直不规律的姨妈正常啦

: 请问怎么瘦的呀?
12楼
博士后 吾日三省吾身:身体保养好了吗?钱挣到了吗?今天瘦了吗?

不要单纯节食,节食会导致先用水消耗肝糖(减的是水分),然后才会消耗脂肪和肌蛋白(肌肉脂肪都会减少,代谢降低)

要合理饮食+运动,提高代谢

13楼
硕士 间歇性踌躇满志

节食减下来的是水分,运动停下来马上会反弹。胖主要是人体能力不够而排不出多余的垃圾呀,但是这个道理很多人都不懂,盲目减肥对身体不好的。

14楼
二级助教 诸恶莫作,诸善奉行

有节制地满足口腹之欲,不能想吃就吃。毕竟你想运动的时候也没运动。

15楼
研究实习员 你若安好!

失业在家半年了,吃了睡睡了吃,瘦了好几斤😂

16楼
辅导员

查下内分泌,如果甲减代谢也会变慢

17楼
二级助教

《我减掉了五十斤》,我觉得你需要这本书,讲心里减肥法的。

18楼
研究实习员

我也变胖了

我已经放弃减肥

天天大吃大喝 异常满足和开心


匿名人士362326
19楼
匿名人士362326

是不是肉变紧实了啊,我也是从疫情开始减肥的,一斤不瘦但是确实形体有了明显变化,肉肉紧实了不少

20楼
初中三年级 咸鱼ruanlingna

80-95-103我毕业之后的体重 到生完孩子一年多 164cm 心酸

21楼
初中三年级
年纪上去新陈代谢慢了,我3个月多才断断续续瘦了3kg左右。
22楼
博士后 闲鱼,凌凌凌冰冰

我也是,好烦躁

23楼
违规用户 绿松石加微信56616821

求胖,每天上称83,心慌慌。额,会不会遭打

24楼
高中二年级
代谢不好的我飘过
25楼
大学四年级

管住嘴,迈开腿,我靠这个方法105减到96了,加油!

26楼
高中三年级

运动加稍微少吃一些,真的有用,我从2月到5月一共4个月,体重从55到50.5公斤, 感觉肚子效果没有预期好,所以6月就懒惰了一个月,完全没运动,奇怪的是体重还在降,现在降到49.2公斤了,其实我没有太控制吃的,只是吃的合理健康些,少吃薯片等垃圾食品,多喝水。 说明运动减脂虽然慢,但不反弹,有持续效果!

27楼
大学四年级

看起来像激素出问题了,建议去医院测一下

28楼
研究实习员
先排除甲减
29楼
辅导员

和你差不多的体重,最近不吃碳水,9天减了8斤多,感觉有点吓人