说之前先把今天的任务完成，美好的周末从50分钟有氧开始吧😉😉😉😉我想说女人管理自己的身材是取悦自己，不为取悦任何人，看到漂亮的美女帅哥你自己也会忍不住多看两眼，那为什么让自己活的这么埋汰，让美丽的自己被一坨坨肥肉埋没，减肥只不过吃的清淡点，咬咬牙坚持运动，又不会死，你就收获美丽的体型，何乐不为，我现在回头看我胖的时候的照片我都嫌弃我自己，更何况自己老公，人都喜欢美好的事物
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