楼主忘掉写标题!
博士后 发布于 2022-04-18 19:09:29 回帖: 22 | 评论: 30 | 查看: -

这算控制食量吗,八岁的娃体重严重超标🤣
杂粮饭大概有一百克左右,如果这个还多就再拨拉出来点🤣

这算控制食量吗,八岁的娃体重严重超标🤣
杂粮饭大概有一百克左右,如果这个还多就再..._育教亲子

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回帖
1楼
研究实习员

不多吧,但我觉得你的菜看起来有点油

: 少油了,木须肉里有五花肉显得油了点。
2楼
辅导员 只买精品,科学养鹅

不知道啊,我感觉我可能吃的话会很饱。

: 我吃也差不多饱了。但是又怕娃吃不饱吃零食。要不我再扒拉出点🤣
3楼
二级助教

8岁娃,不多,可以让她多运动一下

: 晚饭后会自己跑出去玩会,周六日我带着走一个多小时。
4楼
研究生二年级 正式成为宝妈一枚,家有四足吞金兽

差不多了,运动一下就可以了

: 嗯嗯,等会带出去遛弯去😆
回复 : 真心吃得不算多了,我儿子2岁,都吃得了这里三分之二
5楼
硕士 人人为我,我为人人

可以的,毕竟长身体

6楼
小学六年级
多运动吧,这个饭量感觉差不多
7楼
硕士 闲鱼:tny1979

要看具体超重到什么程度吧,孩子正在生长发育阶段,控制饮食是一方面,养成运动的习惯吧,这样就算多吃点也都给消化掉了。

: 这么说吧,我都不算瘦的了,娃都快赶超我了😂
8楼
高中三年级

就是瘦的孩子也愁人。菜吃得多,饭不多。每天运动量惊人

: 挺好的啊
回复 : 偏瘦,低体重也愁人的。真的,各有各的烦恼
9楼
初中二年级

不多啊,我儿子就吃这个量,不过他不算胖,我和他爸爸都不胖

: 不胖就不愁,我家的是太胖🤣
回复 : 这个量很胖吗?那会不会零食吃多了?
回复 : 这个量是现在最近我控制的,以前吃的多。以前别人剩下的都能扒拉到他碗里吃了,好像多饿似的🤣
10楼
一级助教

我娃吃一碗面还加个鸡蛋,图二的菜能吃一半,饭一碗,不算胖。

这算控制食量吗,八岁的娃体重严重超标🤣
杂粮饭大概有一百克左右,如果这个还多就再..._育教亲子

这算控制食量吗,八岁的娃体重严重超标🤣
杂粮饭大概有一百克左右,如果这个还多就再..._育教亲子

: 不胖就不愁,随便吃,孩子正在长身体
回复 : 你孩子如果没有其他疾病,你图上的食物真的不多,他自己能吃多少算多少,吃完出去溜达一圈就是。
11楼
博士

我家八岁时候吃不了这些,少四分之一

: 我家男孩🤣,我娃一顿饭我妹家娃能吃两天🤣
12楼
研究实习员

先去内分泌科查一下吧

13楼
博士

我家的吃不完,饭+菜刚好一碗

: 这个如果放碗里估计也一碗,一大碗🤣
14楼
助理研究员 只买自己能经常戴的!闲置在出

我家九岁的标准体重,木须肉那个菜吃不了这么多,晚饭差不多这些,虾可以再来两个。

: 嗯嗯,虾多给了两个,米饭我吃了他两口🤣
15楼
研究生二年级

同愁,现在天天运动照样也不瘦,可能发育的原因

: 我老公昨天说我养啥都胖,就我家猫刚到的时候特别瘦让我养半年也成胖子了🤣
16楼
初中三年级
这个份量不算控制,作为8岁儿童只能算正常食谱,减不了肥的。让孩子增加运动貌似很难(热爱运动的基本不会很胖,但学校也基本没多少运动机会)。最最主要是严格控制垃圾食品与饮料。记得我儿子爱吃,1-2年级体重正常,3-5年级突然暴肥(其实饮食没怎么改变,垃圾食品也吃得少,就是饭量增加),我怕了就不允许他多吃饭,每次只能小碗一平碗饭,菜,鸡鸭,鱼虾,精肉可以适量吃,严格控制零食,特别是晚上不许吃零食,初一开始体重正常起来了
: 米饭只有一百克左右,不敢给太少怕晚上饿了吃零食,刚刚米饭我吃了他两口多给了两个虾,慢慢控制吧🤣
回复 : 就减肥逻辑来说,猪精肉,鸡胸肉耐肌,且不容易长胖。虾也很好。所以宁可少吃米饭,多吃肉。如果晚上饿了就黄瓜,低糖水果,酸奶。反正我当年是控制儿子饭量的。本来吃二碗米饭,后来只让吃50克米饭了。
回复 : 嗯嗯,我去买个小点的分餐盘去,希望能坚持下去。
17楼
大学二年级

我家的也8岁,70斤了…

: 我家的顶你家一个半,又高又胖🤣
回复 : 那是厉害了,我以为我家的够胖了
: 多高呢?男孩女孩?
回复 : 男孩,一米三多
回复 : 那是有点胖了,我家女孩,1.4米,60斤出头
回复 : 😂主要是饭量太大
回复 : 能吃是好事,正常吃饭不必控制,控制点零食,少吃零食少喝饮料
18楼
研究生二年级

长身体,婴儿肥多可爱,一到抽条时候就瘦了

19楼
一级讲师 不准回复匿名的杠精

8岁,建议不减主餐,控制零食水果和饮料

20楼
高中一年级
我家的9岁半,女孩,150了才60斤左右,吃的很多,最爱吃面食,每顿都要有肉
21楼
大学一年级

我家的十岁,瘦,吃不了这么多,一心就想着玩,吃饭也不能安心吃

匿名人士18772
23楼
匿名人士18772

我们女娃也8岁多三年级,肚子微鼓了,已经居家三周了,没锻炼的机会。其实吃的倒不多,还挑食。不喝饮料也不吃垃圾食品。