匿名人士210197

当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。

匿名人士210197 发布于 2024-02-18 18:45:27 回帖: 27 | 评论: 12 | 查看: -

前几年感觉自己还是没心没肺得过且过,爱咋咋地很少焦虑的人。这两年明显感觉自己变成了优柔寡断、郁郁寡欢、容易心慌心悸的中年人了。

女人35岁好像真的是个坎一样,前年工作一天坐到晚也不会腰酸背痛,但是去年我就不行了,坐着腰酸痛,腿怎么放都不舒服,鼠标用久了手腕酸痛。晚上睡觉平躺的时候腰也不舒服,但是侧躺也容易伤脊椎。我自我分析应该和年龄和胖(158cm-60kg)这两有关系。

毕业十来年了感觉自己真的一事无成,工作马马虎虎在私企也不稳定,前两年还经历裁员啥的,35左右已婚未育再就业也很难。家庭也不和睦,结婚了还没孩子,自己也想不好要不要生。亲密关系上我们夫妻俩都是有点不成熟,也不会为对方考虑,两个都不会付出的人指着对方付出,啥问题都埋怨彼此。总觉得自己都过得很累很窝囊也没能力给后代提供啥,我太消极了。

近两年老是会想起过去,然后后悔。毕业的时候我妈说出钱给我报培训班去考公啥的,一呢我心疼钱二呢那时候好像公务员不是特别吃香,因为外面的大经济都很好,三呢自己也不想努力吧。就在小单位混日子得过且过,的确很自由也不是很忙。但这样一年年混下来自己长得只有年纪体重和白发。

爸妈渐渐老去还要为我操心,自己也真的没有能力给他们提供更好的生活。

乱七八糟也不知道自己写的啥,就是有感而发。不知从何时起我早已没有了梦想希望和理想,活着好像就是按部就班的活着,提不起精神。斗志和奋斗也没有,感觉自己就像咸鱼一样,回家就想躺着摆烂,然后沉浸在电子产品的奶头乐里面浑浑噩噩无法自拔。

道理我都懂,想努力的心有那么一瞬间,但也仅是那么转瞬即逝。每天晚上想想好像有千条路,但是早上起来还是该咋咋。

我一直在后悔中纠结,又在豁达中告诉自己都过去了没啥大不了的。

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等30人 赞同
回帖
1楼
研究生二年级

你说的我都理解,同焦虑

2楼

唉,抱抱,我也一样

3楼
高中一年级

吃点中药吧,跟胖瘦一点关系都没有,可能是早更了

匿名人士295165
4楼
匿名人士295165

感觉楼主说的是我,不过我比楼主还差点,母亲农村无社保要养。

匿名人士210197 : 我妈也没社保,所以她快60还在上班,让她别做了也不听,就想给子女减轻点负担。
匿名人士295165 回复 匿名人士210197 : 我妈很少上班,以前打零工过,后来一直闲着了。
匿名人士1544
5楼
匿名人士1544

这个身高体重不胖……你这是焦虑症,不行就去看看医生……

6楼
研究生一年级

侧睡不伤脊椎吧,我都是侧睡

7楼
辅导员 爱你不是两三天

人生啊,放过自己吧,别想太多

匿名人士327320
8楼
匿名人士327320

应该是到了低谷期吧,我也35岁但是感觉柳暗花明很舒展,然而之前的十年都过得很艰难。低谷期总有那么一段时间,熬一熬就过去了

9楼
大学二年级

过去不纠结 向前看努力着一切来得及

匿名人士210197 : 刚在微博看了贾玲的mv《一切都来得及》,感动。
10楼
研究生二年级

从减肥开始,太重了主要是伤害自己的身体

匿名人士215438
11楼
匿名人士215438

我34岁从事业单位去民企,也是腰痛了很久,买了有腰部承托的坐垫后好了很多,锻炼核心;鼠标用人体工学鼠标。喜欢小孩吗?

匿名人士210197 : 间歇性在跳刘畊宏,有时候运动会稍微好点。对小孩一般,谈不上期待和喜欢那种。
匿名人士215438 回复 匿名人士210197 : 那要考虑好了,如果现在不过了可能生育年龄前都找不到合适的。喜欢小孩可以生完了再离婚。
12楼
研究生二年级

恭喜你,意识到问题就成功了第一步!任何时候的努力都不晚,不要和别人比,和自己比。制定计划,不要被别人打乱节奏,学会做一个等待的猎人,努力都不会白费!

当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。_闲聊

当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。_闲聊

当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。_闲聊

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当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。_闲聊

匿名人士5786 : 谢谢姐妹的鼓励
回复 匿名人士5786 : 要不改变要不接受,先改变努力一把。
: 感谢分享,说得很好
13楼
硕士 🐟宝宝海上漂

做自己开心的事,我比你虚涨十岁,最近越来越觉得开心健康是最重要的,目前为止唯一让我开心的就是运动,我结婚晚,像你这么大才结婚,34生的,孩子四年级,送完孩子上学,我就去公园运动,反正视频号看的各种,自己能做得了的动作吧,蹦蹦跳跳完,长舒一口气,心情完美,还有就是晒太阳,医生说我气血不足,所以就得晒太阳,运动这些补气血,我是生完孩子一直没上班,家里老人都年纪大了,只能自己弄孩子,所以啊,还有五年都要退休了,也不想上班这个事儿了,就是把身体调理好就可以了

14楼
硕士 🐟宝宝海上漂

不要想太多,不要生气,尤其不要和男人生气,做自己开心的事,比如你要是喜欢旅游,就去,我是不喜欢,我不习惯宾馆的床枕头空调,最喜欢呆自己家里 😂你看看你喜欢什么就干什么,顺其自然得之淡然

15楼
高中一年级

不用焦虑,大部分都是普通人,我还不如你,有没有安慰到你

16楼
大学二年级

想到今天要上这个没有希望没有意义的班,昨晚上焦虑的东想西想七想八想,失眠到凌晨3点半才睡!深度失眠太可怕了,昨晚半夜太晚睡不着感觉自己要噶了

匿名人士210197 : 我有时候压力大焦虑的话,半夜醒来一身汗。
17楼
初中一年级

我比你大几岁,前些年过得很艰难,反倒没有什么焦虑,每天睁开眼就有无限的想法无限的精力,做个小生意也算顺利。今年突然订单全部没了,像是大家说好了似的,从年前我就发现这个趋势了,但是我无能为力,什么也改变不了的无力感充斥着我,今天我的小工厂甚至没有开工鞭炮。年前在阿里上新起的账号,还没有一点头绪,做了这么多年外贸订单,我也不知道该怎么对接国内单甚至散客。也想摆烂,家里十几号工人还等着开工吃饭,这种焦虑太折磨人了,然后我就彻底倒下了,今天出去谈业务回来就39度了,这个年纪,太尴尬了

匿名人士210197 : 生活从来都不容易,只能给你加加油打打气了。
18楼
高中一年级

像你这样焦虑的国人还很多,只是有的人没地方宣泄。各个年龄段有各个年龄段的苦,学生读书苦,刚毕业的为前途担忧,有娃的为娃担忧,年老的又被疾病缠身,所以只能想开点了

19楼
二级助教

我最近焦虑是腋窝痛完奶奶痛
去医院看了,说没事😂

匿名人士210197 : 哈哈,我有时候胸部会很痒,是整个胸部,不知道是不是内衣的问题
回复 匿名人士210197 : 悄悄跟你说,整个春节,我就没穿文胸,哈哈哈
匿名人士335396
20楼
匿名人士335396

生活有保障是第一步,没孩子其实在我看来倒轻松了,自己好就行了。我最多的焦虑都是为了孩子。放轻松,用心努力不放弃,其他的都随便。

21楼
博士后 月亮奔我而来

健康就是最大的幸福啦,你想想全家没有人生重病,坚持打卡上班能养活自己已经很成功了,不要苛责自己。

22楼
高中二年级

楼主别后悔了,公务员就算去考也很难考上,还浪费报名费

23楼
书生

昨天在坛子里收的图。我也30+,比20岁那会儿胖了20斤了,昨天开始减肥,目标春季先减10斤。

当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。_闲聊

当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。_闲聊

当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。_闲聊

当我开始后悔懊悔,一桢桢放映模糊的过去和想象没希望的未来,我的焦虑完全控制不住。_闲聊

24楼
研究生二年级 闲鱼和论坛同名lotus囡

没有孩子拉扯精力 用积极的心态看 35有无限可能

25楼
初中二年级

姐妹,你这个学习态度是我没错了!不过这些都是性格决定命运的,即使重来也是一样的,最不好改变的人是自己。不过我心态比你好一点,天天找电子榨菜(谁说我都不能改变我的快乐源泉)年纪比你小一丢丢孩子上小学了,可能你太焦虑了,你想太多反而不敢要孩子了。

26楼

为什么不活在当下?!

27楼

你焦虑,说明你有上进心。像我这样完全摆烂的,过一天算一天。