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最近跑步多了，膝盖疼，咋回事

婴儿 发布于 2017-12-11 11:13:31 回帖: 41 | 评论: 7 | 查看: -
最近右膝盖疼，左边非常好，刚开始怀疑是左右两腿长短不一导致，后来发现应该是左脚略有内旋不足。有没有专业的朋友，这种还能继续跑吗？
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41楼
初中三年级

跑步姿势不对，容易伤膝盖。暂时不要跑了

2017-12-14 10:52:28
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23楼
大学一年级
我就是跑步然后滑膜炎，积水，再也不敢过量运动了
38楼
研究生二年级
据说跑步对膝盖是不好的
13楼
大学四年级
你都说了跑步……跑步之前先做肌肉拉练动作是到二十分钟吧
5楼
初中一年级
另外一个朋友，长期跑步，拉断了左脚的脚筋
7楼
小学四年级
我也膝盖疼过，休息一阵会好，不要大负荷太剧烈的运动啦，还有姿势很重要
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