人养玉三年，玉养人一生

民间有“人养玉三年，玉养人一生”的说法。从《玉环》中宁为玉碎的典故到《红楼梦》中通灵宝玉的人玉合一的传奇。讲的是玉石是通灵气的，它也有自己的生命，认佩带者为主人，关键时刻能保护主人。一旦主人遇到危险，玉将保护他的安全，随之玉就会耗尽它的“寿命”成为一块死玉。这就是人们传说的惊玉。玉虽然受了惊，但却为真正赏识它爱护它的人保了平安，不失为重情重义的豪杰。此故事虽为传说但寄予了人们对玉的赏识和珍视，古时君子必配美玉，以玉之冰清高洁喻君子之高尚气节，玉不仅仅是帝王们把玩收藏的宝贝，更是士大夫阶层的贴身之选。《玉藻》记载：“古之君子必佩玉”。在《礼记•聘义》中，孔子教异子贡，玉有十德，如“温润而泽，仁也”，“重之如坠，礼也”。在春秋战国时代，一般贵族男士身上没有不佩带玉件的，那是因为当时玉象征着道德的完美。戴在身上的玉，不只有装饰性，不只是道德的象征，也是禄灵的象征。年代趣久远，古代的宗教意义就越厚。爱护你身上佩带的玉，它最亲近你的玉；是贴在人肌肤上，吸取你的体温，然后以它的灵气回报你的玉；与你精气对流，与你合而为一的玉。

现代科技表明，玉石含有锌、镁、铜、铬、锰等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协 调平衡。有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，当玉石光点对准人体某个穴位时，可刺激经络、疏通脏腑，有明显的保健功能。老人手腕背侧有“养老穴”，佩戴玉手镯，可起到按摩保健功效，不但能改善老人视力模糊症状还可蓄元气、养精神。嘴含玉石，可借助唾液中所含营养成分与溶菌酶的协同作用，生津止 渴、除胃热、平烦懑、滋心肺、润声喉、养毛发、蓄元气、养精神。