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开一个长期运动打卡贴，欢迎各位坛友监督我减肥。

大学一年级 发布于 2018-09-29 07:46:56 回帖: 97 | 评论: 62 | 查看: -
刚购进一个椭圆机 目标： 体重89斤，减到80斤 腰围78cm,减到64cm 计划：早晚锻炼20分钟，后期看身体接受度与时间增强运动强度
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楼主
62楼
大学一年级

10月22日晚，30分钟踏步机+腹部锻炼

2018-10-22 22:44:15
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60楼
初中二年级
体重还好，肚子太大
93楼
大学四年级
现在什么成果啦楼楼
24楼
研究生二年级
加油啊!，，适应了以后还可以增加些针对腰腹的运动，，
3楼
研究生一年级
89斤还减肥？楼主身高多少？减到80？
57楼
大学一年级
这个体重和腰围咋不对呀，比例差太远了吧
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