四字头的年纪

解元 发布于 2021-11-23 08:29:47 回帖: 19 | 评论: 22 | 查看: -

俩娃的妈,目标是把状态保持在三字头💪💪💪

四字头的年纪_和田玉健康

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回帖
1楼
高中二年级

减了那么多,厉害,镯子依然好看

2楼
大学四年级

这用的什么app呀,楼主能推荐一下吗?

: 同求
: 就华为运动健康,绑个华为的称就行了
回复 : 就华为运动健康,绑个华为的称就行了
3楼
博士

同两娃妈,求减重法子

: 调整饮食+运动。安装个薄荷健康,监督一段时间摄入,要有差值才能减重,同时可以注意到哪些东西要少吃😂😂。运动建议健身房加私教😁跟着keep在家练也可以,就是初练者动作容易不对,自己觉着是对的,其实不对😂😂
回复 : 请问keep有什么课程可以推荐吗,每次打开都是无头绪,运动能力比较弱,谢谢
回复 : HIIT,比较有效率,从简单的开始入手
4楼
研究实习员 闲鱼:顺通六八

太厉害呢~我卡着不动了

: 不动就安心等段时间,不要紧,你看我也有起伏
5楼
研究生一年级 闲鱼:悠悠宝0704

厉害了

6楼
大学一年级

厉害了

7楼
大学一年级

超级棒

8楼
大学一年级

攒jinbi

9楼
初中二年级

厉害了,哪个app,好用吗

: 华为运动健康,就还挺方便
10楼
小学四年级

我滴妈瘦了这么多

11楼
研究生一年级 听雨落下的声音

厉害啊

: 嘿嘿,一般一般,也没太特意
12楼
研究生一年级

好棒👍

13楼
初中二年级

我还以为是股票走势图点进来的,哈哈哈

14楼
研究生一年级

求问是什么app呀?

15楼
二级助教 16年精品翡翠店佳人美玉,微18975240236

厉害👍🏻

16楼
研究生一年级

我就想知道4月到5月这一个月,怎么减的10斤⊙▽⊙

: 看的好认真👍那个月坚持用薄荷,出差多,不用在家吃饭比较好坚持😆😆自助餐选择也多。后来没坚持薄荷记录就没啥效率了,哈哈
回复 : 好厉害
17楼
高中三年级

没打开看以为是股票

18楼
高中二年级
励志!加油!