姐妹们，你们怀孕的时候锻炼不？什么样的运动？一周几次？每次多久？出汗不还是就活动活动筋骨？求分享，求推荐，求心得。
怀孕前三个月恶心，吃的也少，没力气也没心情运动。现在快5个月，胃口恢复了，体力也恢复了，虽然肚子鼓了行动有些受限但是闲的时候坐家里觉得好难受。
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