楼主忘掉写标题!
研究生一年级 发布于 2019-05-03 16:50:03 回帖: 5 | 评论: 6 | 查看: -

饿,忍住不吃,第二天是惊喜的!饿,吃了,满足感是一时的,过后是无限的后悔跟体重的飙升!

饿,忍住不吃,第二天是惊喜的!饿,吃了,满足感是一时的,过后是无限的后悔跟体重的..._减肥

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回帖
1楼
辅导员
我想说,饿了还是要吃的,可以少吃多餐,这样一段时间以后,胃也就不会有现在这样多饥饿感了。不过,最好的保持体形方式,我觉得还是得坚持健身
: 嗯嗯,是的,管住嘴迈开腿的减肥方式才是最健康的👍,我发的这个也就是在自己想大吃一顿时提醒自己的😁
回复 : 哈哈哈,其实大吃一顿也不是不可以,只要不是天天大吃就好。
回复 : 嗯呐
2楼
三级教授 天尊
靠饿是伤身的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
3楼
硕士
早上跑了三公里,吃了半个豆沙包,半个鸡蛋饼,半碗五红汤,两勺酒酿,太馋了,吃半碗是求个心安
: 没事,你这运动了,吃点也不会长肉的😁
4楼
大学一年级

如果真是这样就好减了。。。我最大的问题是这几天感觉自己吃的特别健康,运动量也不小,体重一点没掉。。。就很难继续坚持

: 减肥就是这样不是付出了就会有回报。但是虽然体重没掉,可是身体变健康了
5楼
辅导员

大多时候,不饿。就是买来了一定要一次吃完,生生的吃这么胖!

: 唉,每个胖子都是硬生生吃出来的