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求指点

三级讲师 发布于 2018-05-05 10:27:06 回帖: 10 | 评论: 2 | 查看: -
旱鸭子，因为身体原因必须锻炼，选择了游泳这种最适合的方式，可是怕水，去年学过几节课了，后来教练因为有事请假就没在学了。就是害怕，不敢漂走，教练一放手我就慌了。今年教练来了，我还要去学完课程，哎，怎么还不如人家小孩子，在深水那边游的呼呼的，我每次在泳池1.5的那边扑腾～另:教练是一个大叔，教会了很多学员了，他说我是他从教生涯中遇到的最怕水的两个人之一，我是...返回主贴 »
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10楼
博士后

同怕水，我一开始学漂浮的时候先抓游泳池边的固定物体，然后慢慢放手漂浮，克服心理阴影，后面就可以了

2018-05-06 12:27:18
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1楼
高中一年级
人自然放松，其实就会浮在水面上，就怕不能放松！先在浅水的地方漂，对水有感觉了，再去深水区，然后你会发现，水深浮力更大，游得更爽！
2楼
研究实习员
放松，平静，憋住气，是自然漂起来的。
3楼
研究生一年级
我也怕水，老公教了我很多次，一点长进都没有，唉
9楼
大学一年级
因为身体原因必须锻炼没指定必须游泳吧??那为什么不采用自己熟悉的...这不是给自己不锻炼找理由么??
4楼
百姓
我是只会扎着头游不会换气，怎么都学不会也是够奇葩的
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