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减肥
大家帮我分析下是什么原因?
一级助教
牵着小猫的鱼
发布于
2018-11-14 11:57:01
回帖:
20
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评论:
29
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我从6月份开始运动减肥每天早中晚各一个小时快步走,时速基本上在5KM以上吃饭上没怎么减量,但一般避开了热量大的食物到8.20时老爹出事住院,差不多减了有10斤老爹住院一个月,基本上天天盯着打点滴,不太动开始怕体重上去,后来因为心情不好,睡不好,反而减了几斤老爹出院后,我又开始了运动至今差不多有二个月了,运动量没变吃饭还那样,可是体重一点也没减竟然还有上升...
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查看20楼回帖
20楼
三级教授
popwlife
天尊
结实了吧,,,,,,,,,,,,,
2018-11-17 08:41:43
我来评论一下
更多回帖
15楼
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Ada623
肌肉結實了會重點吧
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高姗远水
遇到平台期了
6楼
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yying1030
瓶颈期了吧 突破它就突飞猛进了
9楼
大学二年级
在水一方333
减重不重要,增肌更重要。有可能你斤称没下来,但是肥肉变成肌肉了,体型好了
4楼
高中二年级
村口的豆腐东施
体重不减,身形会有变化的
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