辟谷会导致低钾血症

研究实习员 发布于 2020-08-04 09:23:47 回帖: 35 | 评论: 63 | 查看: -

前几天看有团友说要禁食十天😓
今天听新闻说,有人辟谷到第六天就晕厥了。医生说这种方式减肥会引发很多问题,比如低钾血症,甚至猝死。
大家一定要科学减肥,科学养生。健康第一!

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回帖
1楼
大学三年级

那位团友说的禁食只是禁主食,后面说了,不是完全不吃任何东西了

: 我看的时候她说只喝水
: 可能是晚上在被窝里偷偷吃东西的
回复 : 那会把胃搞坏的。我试过一次坐火车全天不吃饭只喝水,从此之后我的胃就经常胀气了。就那一次,之前坐火车都吃东西的,唉╯﹏╰
回复 : 我越饿越胀肚
2楼
博士

我一个同事断主食减肥 不到40岁姨妈就和她说再见了😂

: 会不会是营养不良,等她恢复饮食姨妈又回来了?我有同学高中时经历特别困难,非常节省,一日三餐就是烧饼馒头和咸菜,姨妈就很不规律,半年左右一次
匿名人士19466
3楼
匿名人士19466
辟谷 是那些傻X 发明出来的?
还有一群更傻的人跟着信。

宗教一样的冼悩方式。
: 古代道家的做法
: 如果真是按照宗教的辟谷方式做,倒不一定有问题,很多人一知半解瞎搞,宗教背锅…
: 看修仙小说好像要到筑基修为才能辟谷的。凡人还是不要乱试吧
回复 : 是的,真的辟谷和断食还是有区别的,可是现在很多人就认为断食就是辟谷那是错误的
4楼
大学四年级

偶尔不吃主食可以

: 晚上不吃主食是可以的。但是长期不吃会出问题的。
5楼
大学四年级

学习穆斯林的斋月吗?人家都是晚上偷偷吃的

: 他们各种疾病很多的
6楼
高中三年级

吃饱了饭闲出屁想出来十天不吃东西折腾自己

: 根本不可能到第十天就得那啥
7楼

这个最开始不是轻断食嘛,咋都变成绝食了

: 基本常识都没有怎么减肥
匿名人士341376
8楼
匿名人士341376

我有一次生病就是低血钾症,但查不出来具体原由。

匿名人士145231
9楼
匿名人士145231

想知道她后续如何了

: 有人说后来发帖了,说改成不吃主食了,但是吃了一堆油炸食品😓
匿名人士145231 回复 : 嗯,我看到那个了,奶茶、蛋糕还是什么的,然后就没了😂
回复 匿名人士145231 : 真是服了
匿名人士210486
10楼
匿名人士210486

同事36岁,不吃主食,绝经2年,整个人显老。

: 不知道这种减肥意义何在
11楼
博士后
我肚子饿就手脚发软,还发抖,包里一直有饼干啊!所以我不适合减肥啊
: 减肥要科学,不是不吃
: 一样还会胃痛
: 你这是低血糖,你应该去查查血糖
12楼
三级讲师

辟谷是只喝水,某前同事沉迷过一阵,他们还有群交流。

: 不知怎么评价好
13楼
研究生一年级 笑看人生

没有一定的道行就学人家高人搞什么辟谷,不知道要怎么去评价了,没有金刚钻揽什么瓷器活呢

: 瞎搞是不行的
: 对的 人家有道行 起码做到摒心静气 不消耗多少热量 自然就不用吃多少东西 这一个个心乱如麻的 当然不适用
14楼
高中一年级

有个很胖的在朋友圈三天两头辟谷,我看她一点也没瘦。

: 减肥可不是一曝十寒
15楼
三级讲师

我也不吃主食减肥,一个多月了,但是偶尔还是吃点饭啊玉米啊面粉什么的,看来以后还是要吃点主食才行。

: 晚上别吃主食。平时要吃的,靠饿的方式减肥是饮鸩止渴。
: 我白天一个人反而吃的少就靠晚上那一顿吃的最多还不是不胖。感觉胖瘦跟个人体质有关
16楼
大学四年级

低血钾超级危险的 发现不及时会死 不懂为啥要搞这些

: 是啊,感觉有点……无知
17楼
研究实习员 你若安好!

这些人适合生活在自然灾害饿死人那个年代!真是好日子过多了

18楼
大学一年级

古代道士辟谷也只是禁五谷+服气啊!现在莫名其妙就啥都不吃就按个辟谷的名头,啥都不吃减肥是脑残啊!真的

: 不知说啥好
: 问一下你说的五谷是咱们通常认为的那五谷还是道家说的五谷?
回复 : 我没研究呀,淮南子里有说,你可以去看看
19楼
博士

我是晚上不吃主食 每天跳绳500个 感觉强度是不是不够大啊 反正就当锻炼了 甜食不怎么碰

: 我妹晚上不吃饭也不爱甜食,我吃的多还超爱甜食不照样比她瘦几十斤。个人体质
: 我以前晚上只吃水果,跳绳1000。现在不行了。
回复 : 好吧 我153 94斤 想再结石点😁
回复 : 那你不胖,锻炼身体就好了
20楼
研究生一年级

发帖说禁食的人,后来又发了个贴。 

吃了一堆油炸那种垃圾食品.....

说只是不吃主食,大概是碳水之类的吧 

挺迷的.


: 晕😵不吃主食吃油炸食品……
回复 : 我看其他坛友回复是奶茶蛋糕。🤣我也不知道是油炸食品还是甜品了。反正都是不健康的。🤷‍♀️ 大家劝了也没用。
回复 : 看来我们都是咸吃萝卜淡操心,无知的人你说啥她也听不懂
回复 : 是啊
21楼
博士 千里关山边草暮 一星烽火朔云秋

吃饱了撑的而已,倒退五十年人人都吃不饱饭的时候哪来这么多幺蛾子。大概是想用自然选择淘汰一些脑子不好的吧

22楼
大学三年级

辟谷也要吃善存鱼油的好哇 光喝水会死人的

: 这是饮鸩止渴啊
23楼
研究生一年级
这叫啥辟谷,这叫绝食
: 辟谷就是不吃饭只喝水,所谓吸风饮露😂
回复 : 我看大部分是靠营养剂维持,吃什么营养代餐
回复 : 这都是不得法乱搞
24楼
辅导员

好像还是要吃点东西吧!

: 古代道家说吸风饮露,感觉不科学
25楼
三级讲师

典型的不作死就不会死,这些人都是嘴上说说而已,饿上两顿立马就老实了。

: 我身边好几个同事总是嘴上说要减肥,可是哪顿饭也没见少吃,而且瞎折腾眼见着容颜衰老不少。
回复 : 无知害人啊
26楼
博士
我姥爷年轻的时候辟谷是7天只吃枣
: 多齁得慌😂
回复 : 他还练剑练太极,我那会上小学,听我爸说他在家就吃枣喝水
回复 : 我吃一个枣就会犯咽炎😂
27楼
大学四年级 春去桃李在

这是要修仙了?

: 那天看到的,有坛友说她后来又发帖说只是不吃主食了,但是吃了好多油炸食品,我也是醉了😂
回复 : 这……还不如吃主食呢
回复 : 无语了😂
28楼
初中三年级
不吃饭只会减水份,最后反弹还是要用自己的健康买单。
: 十天,真做到了的话,估计连反弹的机会都没有了
回复 : 哈哈哈哈哈哈
29楼
高中三年级

诸事还是得法了再做吧,我知道道家有位张至顺道长,他自己说过他辟谷最长时间是87天,他自己本身就是中医。辟谷本身应该是没有什么其他问题,很多人应该是不得其法罢了。

: 那不可能是只喝水。只喝水的话,我估计用不了十天就成仙了😂
30楼
研究实习员

只是不吃主食米饭面之类的是没问题,其他的都吃就可以